1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Когда я был моложе, мама оскорбляла меня физически, а сейчас это в основном словесные оскорбления. Я хочу рассказать о своем прошлом близкому другу. Как я могу подойти к этому?
Мелисса, 20, Чикопи, Массачусетс
Мне очень жаль, что ты пережил, и я бы хотел, чтобы ты поговорил с кем-нибудь об этом, но кто-то с даже лучшими перспективами, чем друг, например, консультант или учитель, которого вы действительно доверять. Урезание может сильно повлиять на вашу самооценку, и я бы хотел, чтобы вы получили помощь справиться с этим и с чувствами, которые у вас все еще есть от физического насилия, когда вы моложе.
Что касается того, чтобы рассказать своему другу, просто скажите: «Я хочу сказать вам то, о чем мне трудно говорить». Это сделает ее сочувствующим слушателем. Затем выйдите и скажите то, что вы хотите сказать. Просто постарайтесь не разочаровываться, если она кажется испуганной или не знает, как ответить. Вот почему я хочу, чтобы в вашем углу был кто-то еще, Мелисса, потому что об этих чувствах важно говорить. Я хочу, чтобы вы обсудили их с кем-то, кто действительно может помочь вам почувствовать себя сильным. Если у вас нет взрослого, с которым вы чувствуете себя близким, попробуйте позвонить консультанту по национальной горячей линии для девочек и мальчиков по телефону 1-800-448-3000.
