1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Эти незаменимые советы по уходу за кожей летом помогут избежать болезненных солнечных ожогов.
Все еще загораете? УФ должно быть шутит! Откажитесь от этого летом (и не только), следуя этим правилам безопасности для кожи!
ДЕЛАТЬ укрыться.
Выглядите восхитительно и оставайтесь в безопасности! Наденьте симпатичную рашгарду, чтобы свести к минимуму пребывание на солнце.
НЕ заходите слишком высоко или слишком низко.
Купите SPF 30! Все, что ниже, вас не защищает, а большее число дает вам ложное чувство безопасности - он не защитит намного больше, и его все равно нужно применять повторно.
СОХРАНИТЕ свои пряди.
Морские водоросли не только для суши-свидания! Сбрызните волосы спреем с морскими минералами, чтобы локоны не поджарились. Затем вотрите солнцезащитный крем в свою часть, чтобы кожа головы не горела.
НЕ экономьте на SPF!
Вам понадобится примерно две порции размером с ладонь, чтобы защитить все ваше тело.
ДЕЛАТЬ сделайте имитацию свечения.
Если вы планируете уехать на выходные, получите быстрый бронзовый оттенок с помощью профессионального спрей-загара! Вы можете выбрать, насколько темно вы хотите.
НЕ забудьте повторно нанести после купания.
На самом деле ни один солнцезащитный крем не является водостойким, поэтому не забудьте нанести его повторно после купания.
НЕОБХОДИМО пробовать разные формулы SPF.
Ненавидите, как более тяжелые солнцезащитные кремы могут сделать вашу кожу липкой? Попробуйте солнцезащитное масло! Чтобы избежать липкости, распылите его на влажную кожу и дайте высохнуть, не втирая!
НЕ оставляйте шляпу дома.
Сохраняйте прохладу в жару, накинув шляпу! 3-дюймовые поля увеличивают защиту, которую вы получаете только от солнцезащитного крема!
ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите закрытый обеденный перерыв.
Окунитесь в кондиционер и попробуйте мокко со льдом с друзьями с 11:00 до 13:00! (Вот когда солнечные лучи хуже всего.)
НЕ ограничивайте свою защиту вне.
Зачерпните еще одну ложку ягод на фро-йо - антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, могут помочь уменьшить повреждение кожи. (Тем не менее, вам все еще нужен SPF!)
ДЕЛАТЬ сделай это привычкой.
Спрячьте дорожную бутылку с SPF в сумку для макияжа и на туалетный столик в качестве напоминания о необходимости наносить его в любое время, когда вы находитесь на улице!
НЕ игнорируйте странные места.
Пока вы это делаете, обращайте внимание на любые пятна, которые больше, чем ластик на карандаше, и пятна, которые изменили размер или форму. Вам обязательно нужно будет проверить их у дерма.
СДЕЛАЙТЕ регулярные проверки кротов.
Помните свои азы ухода за кожей: A - асимметрия, B - граница и C - цвет. Если у вас есть родинка с асимметричными сторонами, граница выглядит зубчатой или неровной или имеет разные цвета, это признак того, что родинка может быть нездоровой, и вам следует обратиться к врачу.
НЕ пропустить дерму.
Запишитесь на прием к дерму! Вам необходимо посещать одно из них раз в год для официальной проверки кожи. Но каждый месяц самостоятельно ищите родинки, которые изменились или выросли.
ДЕЛАТЬ расшифровать этикетки SPF.
На бутылке с солнцезащитным кремом много написано. Ищите SPF с термином «защита широкого спектра», что означает, что он защищает от самых разрушительных солнечных лучей UVA и UVB!
НЕ прорыв.
Нанесите минеральный солнцезащитный крем, например оксид цинка, под макияж! Он ложится поверх кожи, не забивая поры и отражая солнечные лучи от лица.
ДЕЛАТЬ выберите безопасный для спорта SPF.
Перед утренней пробежкой используйте устойчивый к поту SPF. Он работает сверхурочно, чтобы защитить вашу кожу, даже когда вы вспотеете на песке.
НЕзабудьте прикрыть хитрые места.
Попросите свою пляжную любительницу опрыскать спину! Это хороший повод пофлиртовать и прикрыть то место между лопатками, которое обычно не замечают!
ДЕЛАТЬ найти тень.
Нет ничего постыдного в том, чтобы выбрать место под зонтиком! Это снижает риск ожога, и друзья будут приходить к вам на полотенце, когда ищут, где можно охладиться.
НЕ забудьте подать заявку повторно.
Не забудьте повторно нанести солнцезащитный крем, установив на телефоне будильник, который срабатывает каждые 90 минут. Таким образом, вы можете заблудиться в сочном чтении на пляже, не беспокоясь о том, что вас зажаришь.
НЕОБХОДИМО инвестировать в качественные оттенки.
Защитите глаза солнцезащитными очками, отражающими УФ-лучи, пока вы наблюдаете за людьми у бассейна!
НЕ выходите из дома без блеска для губ с SPF!
Кожа на ваших губах очень хрупкая, поэтому чем больше вы наносите, тем лучше работает этот глянцевый слой, защищая ваши губы от ожогов и шелушения!
Фото: Getty Images