Рецепт маски для лица с куркумой своими руками 2023

P.O.V: вечер пятницы, и ты так готовы свернуть на выходные. Вы и ваши лучшие друзья проводите незабываемую ночевку, наполненную марафонами ваших любимых фильмов, джем-сейшны под караоке и, конечно же, немного заботы о себе с вашим уходом за кожей рутина. Вы решаете, что хотите попробовать создать свою собственную маску для лица, чтобы помочь вашей коже сиять в полной мере, и вы ищете лучшие домашние ингредиенты для этого.

Популярным ингредиентом масок для лица, сделанных своими руками, является куркума, которая, по словам доктора Кристины Коллинз, дважды сертифицированного дерматолога и основателя Фой доктора Коллинза, исторически использовался в китайской и индийской медицине растений из-за его полезных для здоровья и противовоспалительных свойств.

Доктор Коллинз рассказывает все, что нужно знать о куркуме, от ее ярко-желтого оттенка до пользы для кожи и того, какие ингредиенты хорошо сочетаются с суперпродуктом для маски для лица из куркумы, сделанной своими руками. Конечно, мы также включили список ингредиентов и пошаговое руководство, которое поможет вам добиться здорового сияния.

Каковы преимущества куркумы для вашей кожи?

По словам доктора Коллинз, любой тип кожи может выиграть от включения куркумы в свой уход, «от более молодой, жирной, склонный к акне кожи вплоть до более зрелой, сухой, стареющей кожи».

«Преимущества куркумы для кожи многочисленны и могут включать противовоспалительные свойства для уменьшения кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз или прыщи», — объясняет доктор Коллинз. «Он также обладает антиоксидантными свойствами и, как было показано, помогает уменьшить морщины и гиперпигментацию [так называемые темные пятна]».

Как часто нужно использовать маску для лица из куркумы?

Если вам интересно, сколько раз вы должны тянуться за куркумой, чтобы добиться чистой кожи со здоровым сиянием, доктор. Коллинз говорит, что, скорее всего, не существует «жесткого и быстрого правила» того, как часто вы должны использовать суперпродукт в своем уходе за кожей. рутина. «Нет никаких противопоказаний к ежедневному использованию куркумы перорально или местно», — объясняет доктор Коллинз.

«Однако, если это самодельная маска, все может очень быстро испортиться, потому что окрашивание кожи может стать серьезной проблемой», — предупреждает она. «Я думаю, что в этом случае оральная куркума — лучший выбор. Если вы все же попробуете маску для лица с куркумой, вы можете инвестировать в ту, в которой используется неокрашивающий экстракт куркумы».

Как долго вы должны держать маску для лица из куркумы?

Доктор Коллинз предлагает ограничить время использования маски из куркумы до 10-15 минут из-за возможности окрашивания кожи.

Когда следует избегать использования куркумы на коже?

Последнее, чего вы хотите, — это раздражать кожу во время спа-дня, поэтому перепроверьте и протестируйте любые самодельные маски на других участках кожи, прежде чем наносить их на лицо.

Доктор Коллинз говорит, что куркумы следует избегать, если у вас когда-либо был контактный дерматит или сыпь из-за ингредиента в прошлом. Если ваша кожа когда-либо чувствовала раздражение от подобных ингредиентов, таких как имбирь, кардамон, куркумин или кумкум, доктор Коллинз советует держаться подальше от куркумы.

Рецепт маски для лица с куркумой своими руками

Когда дело доходит до создания вашей собственной маски для лица из куркумы, другие ингредиенты, которые вы смешиваете с суперпродуктом, играют большую роль в том, как он впитается в вашу кожу. По словам доктора Коллинза, «Куркума плохо впитывается в воду, поэтому лучше всего подходит для абсорбции в формулах, богатых маслом. Некоторые другие ингредиенты, такие как корень имбиря, улучшают его усвоение и действие».

Согласно Национальный институт здоровья, мед является натуральным и противовоспалительным ингредиентом, который содержит антиоксиданты, которые, по словам доктора Коллинза, помогают активировать благоприятные для кожи свойства, которыми обладает куркума. «[Куркума] отлично работает в формулах с другими противовоспалительными средствами или антиоксидантами для [увеличения] результатов, а также отлично работает в отшелушивающих формулах с альфа-гидроксикислотами», — говорит доктор Коллинз. Семнадцать.

Альфа-гидроксикислоты, или AHA, разглаживают кожу и улучшают ее тон и текстуру в соответствии с рекомендациями. FDA. AHA обычно содержатся в натуральных ингредиентах, таких как фрукты, молоко и йогурт. Смешивание греческого йогурта с маской для лица из куркумы поможет добиться консистенции и создать пасту для легкого нанесения.

Впереди вы найдете все ингредиенты и пошаговые инструкции о том, как сделать маску для лица из куркумы своими руками.

Ингредиенты

• Порошок куркумы, 1 чайная ложка
• Мед, 2 столовые ложки
• Молоко или йогурт, 1-2 столовые ложки

Пошаговые инструкции

1. Смешайте порошок куркумы и мед в контейнере, пока все хорошо не перемешается. Мы рекомендуем иметь специальную миску для этой маски для лица, так как куркума потенциально может оставить желтое пятно.
2. Сделайте пасту, добавив небольшое количество молока или йогурта в смесь куркумы и меда. Начните с 1 столовой ложки и добавьте больше, если хотите.
3. Перед нанесением на лицо протестируйте маску на участке кожи. Есть вероятность того, что куркума может окрасить вашу кожу, поэтому немного поможет.
4. Когда вы закончите тестирование продукта, умойте лицо своим любимым очищающим средством и нанесите смесь на лицо.
5. Согласно рекомендации доктора Коллинз, оставьте маску на 10–15 минут или до полного высыхания.
6. Смойте маску и завершите процедуру ухода за кожей, чтобы добиться идеального сияния! ✨