11 текстов о расставании, которые искренни, но прямолинейны

Прекращение отношений может быть сложным и запутанным, и не существует универсального подхода. В то время как некоторые настаивают на том, что лучше заканчивать отношения лично, иногда текст о расставании — лучший способ для вас и вашей ситуации. Возможно, вы захотите назвать это выходом на случайная ситуация, или ты искры не почувствовал на первое свидание и хотите идти разными путями без призраков. Возможно, вам неудобно разговаривать с глазу на глаз, и это слишком вас напрягает. Или вы можете просто знать, что вам будет лучше выражать то, что вы хотите сказать, если вы сможете напечатать это.

«Если по какой-то причине расстаться с кем-то лично кажется небезопасным, то это может быть не просто приемлемо, но необходимый подход», — говорит д-р Стефани Фрайтаг, лицензированный клинический психолог, о расставании через текст. «[Или], возможно, вы встречаетесь совсем недолго, и телефонный звонок кажется вам слишком важным. Некоторые люди также могут лучше формулировать свои первоначальные мысли в тексте».

Иногда лучшим вариантом является текстовое сообщение, но если вы были с этим человеком какое-то время, вы можете подумать о прекращении отношений лицом к лицу (будь то в реальной жизни или через FaceTime) или позвонить ему. Имейте в виду, что тексты легко могут быть неправильно истолкованы и показаться безличными, особенно в таких деликатных ситуациях, как расставание. Говорить о чувствах может быть полезно для вас обоих, говорит доктор Кристи Кедерян, LMFT, терапевт по отношениям и тренер по свиданиям.

Независимо от того, как вы решите покончить с этим, и хотите ли вы закончить случайную интрижку, нужно сказать кому-то, что вы больше не заинтересованы после пары свиданий или заканчивают более длительные отношения, доктор Фрайтаг рекомендует быть прямолинейным и помнить об этом чувства человека. «Если другой человек ищет ясности, и вы чувствуете себя в безопасности при этом, нет ничего плохого в том, чтобы быть честным», — объясняет она. «Может быть гораздо обиднее не быть ясным, если вы пытаетесь не задеть их чувства, потому что, несмотря ни на что, человек будет чувствовать себя обиженным. Но закрытие может помочь людям двигаться дальше».

Если вы готовы завершить разговор текстом, но не знаете, как сформулировать сообщение, есть много способов сделать это честно и тактично. Ниже приведены экспертные предложения доктора Фрейтага и доктора Кедериана по составлению текста расставания для любого сценария или ситуации.

Когда попытки расколоть IRL не работают

«Я пытался сообщить вам лично [или по FaceTime], что эти отношения больше не работают для меня. Я чувствую, что меня не понимают и не уважают, поэтому я решил обратиться сюда, чтобы сообщить вам, что я не могу больше быть с вами, и я желаю вам всего наилучшего. Надеюсь, вы понимаете».

Когда у тебя было несколько случайных свиданий, но ты не думаешь, что они для тебя

«Спасибо за ужин и мини-гольф, но я размышлял о том, как мы вместе проводили время, и понял, что у нас не так уж много общего и, возможно, мы несовместимы. Желаю тебе всего наилучшего!"

Когда вы тусовались, но не думаете, что вы двое на одной волне

«Мне понравилось наше время вместе, но я думаю, что мы можем искать разные вещи, и я думаю, что будет лучше, если мы пойдем разными путями».

Когда вы заняты, заняты и знаете, что в данный момент не можете расставлять приоритеты в отношениях

«Мне было приятно познакомиться с тобой за последние несколько недель, но я очень занят в школе и колледже. приложений [или вставить другую деятельность], и я не думаю, что у меня есть время, чтобы сосредоточиться на отношениях правильно сейчас."

Когда вы были с этим человеком какое-то время, но чувствуете, что отношения исчерпали себя

«Надеюсь, вы не думаете, что я принимаю это решение легкомысленно, но я думаю, что нам следует расстаться. Я много думал об этом и не думаю, что мы на одном пути. Я думаю, было бы лучше, если бы наши пути разошлись, и я надеюсь, что вы меня понимаете.

Когда вы думаете, что вам двоим было бы лучше остаться друзьями

«Хотя мне было весело проводить время, и ты мне действительно нравишься как человек, я думаю, что нам лучше быть друзьями».

Когда на первом свидании не пролетела искра, а другой человек продолжает проситься на свидание

«Было приятно познакомиться с вами, но я не заинтересован во втором свидании. Спасибо за понимание."

Когда вы встречаетесь несколько месяцев, но не видите, что ваши отношения никуда не денутся

«Я забочусь о тебе, и я бы хотел, чтобы мне не приходилось делать это по смс, но я не уверен, что между нами больше есть искра. Надеюсь, ты понимаешь».

Когда вы обнаружите, что съеживаетесь от некоторых вещей, которые они говорят

«Было приятно познакомиться с вами, но я понял, что чем больше мы тусовались, тем больше у нас разных ценностей. Я просто не вижу, чтобы это работало».

Когда вы чувствуете, что они просто ищут что-то повседневное

«Было здорово познакомиться с тобой, но сейчас я ищу что-то более серьезное».

Когда вы просто не чувствуете, что вы двое больше щелкаете

«Эй, я не думаю, что это больше работает, и я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга. Надеюсь, ты поймешь и найдешь того, кто сделает тебя счастливой».