8Apr
Кортни Кардашьян В последнее время она выпускает множество сильных постов в Instagram, одетых в нижнее белье, и самый последний из них может быть ее самым крутым.
43-летняя звезда поделилась полной фотосессией, на которой она устроилась на пушистом пуфике, работая в латексном корсете с бахромой, демонстрируя ее подтянутые ноги, ягодицы и руки. Судя по всему, Кортни действительно чувствовала этот взгляд…как она должна— потому что она сделала 10 разных снимков себя в разных позах.
«Позвольте себе развиваться 🖤 📸:@kulikulikulik," она написал в титрах.
Конечно, это всего лишь один из трех снимков в нижнем белье, которые Кортни опубликовала за последнее время. Она поделилась одной из своих глотков воды из крана в ванной, надев на себя одежду. ремешок розовый номер вчера.
И она тоже качалась бледно-розовое шелковое белье при продвижении своей добавки Lemme Sea.
Если вам интересно узнать об этой звезде
В то время Кортни пережила восемь месяцев ЭКО, и она сказала, что это «определенно сказалось на моем теле морально и физически». Но, добавила она, теперь она «любит перемены».
Wellness - это ~ джем ~ Кортни и Эль Великобритания говорит она работает около шести раз в неделю. она любит делать ВИИТ тренировки, и один из ее тренеров, Аманда Ли, рассказала Эль Великобритания что упражнения Корта «в основном направлены на тонизирование, подъем, подтяжку и сжигание жира». Это включает в себя такие вещи, как комбинации приседаний и выпадов с прыжком, берпи и тренировки с эспандером.
Кортни также работает с тренером Доном Бруксом, который делит тренировки на четыре части, каждая из которых посвящена другая часть тела.
В другие дни ее тренировки включать пилатес. Посмотрите это видео суда делает подтягивания и бедрами, и приготовьтесь быть пораженными.
Что касается еды, Кортни по телевидению открыто говорила о том, что соблюдает довольно строгую диету. Обычно она придерживается органической диеты, которая без глютена, без молочных продуктов и без сахара. В 2020 году Кортни сказала в своем приложении, за Люди, что по утрам она обычно ест пудинг из авокадо или банановый коктейль из шпината. Обед и ужин это могут быть crudités с хумусом и безглютеновой рисовой лепешкой с мясом индейки или салатом.
Но Кортни также сказала на своем сайте Пуш что она фанатка чит-дней. «Я жульничаю два раза в день, съедаю что-нибудь сладкое после обеда и ужина», — сказала она.
«Когда я сидел на кето-диете, я был очень строгим шесть дней в неделю, а мой читерский день был по воскресеньям. Я ходил на фермерский рынок перед церковью и покупал у Альфреда латте с маття и шоколадный круассан. а потом, после церкви, я шел в Soho House на их шведский стол (вафли с маслом и сироп). Во время моей недавней поездки в Турки у нас было несколько нездоровых продуктов, таких как Double Stuf Oreos и Cheetos, чтобы мы все могли перекусить».
Продолжай в том же духе, Кортни!
Корин Миллер — независимый писатель, специализирующийся на вопросах общего самочувствия, сексуального здоровья и отношения и тенденции образа жизни, с работами, появляющимися в мужском здоровье, женском здоровье, самочувствии, Гламур и многое другое. У нее степень магистра Американского университета, она живет на пляже и надеется когда-нибудь завести поросенка в виде чашки и грузовик с тако.