Камила Кабелло говорит, что у нее было «парализующее» беспокойство

В то время как Камила Кабелло в настоящее время находится на пике выпуска своего третьего студийного альбома, Семья, она также откровенно рассказывает о своем опыте беспокойства и приоритет психического здоровья на протяжении всей ее карьеры. В новом интервью для Э! Ежедневная поп-музыка, 25-летняя певица рассказала, что ее последняя пластинка кажется более «уязвимой» и что это был первый раз, когда она говорила о темах, о которых «когда-либо говорила только с [своей] мамой и [своим] терапевтом», включая свой уход от Пятая гармония и расстаться с Шоном Мендесом.

«Было время, когда мое беспокойство было настолько сильным, что я думал: «Я не чувствую, что могу пойти в студию». Я не чувствую, что могу работать», — сказала Камила. «Единственный способ ходить на работу каждый день — это быть честным и быть собой… а если я не пошла на работу и просто ждала, когда мне станет лучше, прежде чем сделать это… это просто парализующее чувство».

Певец "Бам Бам" также рассказала о своем путешествии в области психического здоровья и о том, как она достигла «точки разрыва», которая заставила ее обратиться за профессиональной помощью. «Моя жизнь была такой плохой и такой болезненной, что я подумала: «Если ты скажешь мне, что я почувствую себя лучше, поедая дерьмо с земли, я сделаю это», — объяснила она. «Итак, я подумал: «Да, конечно, терапия. Все это.'"

Это не первый раз, когда Камила использует свою платформу для повышения осведомленности о проблемах психического здоровья и поиске терапии. В 2021 году певица рассказала о том, как у нее была «калечащая тревога» в начале пандемии COVID-19 на Серия Apple Fitness+ Time to Walk. «До пандемии я чувствовал себя действительно выгоревшим. Я работал без перерыва с 15 лет. И та строгость, с которой я начала работать, просто не было свободного времени», — рассказала она. «Добавьте это к борьбе с психическим здоровьем, с тревогой, с этими ядовитыми уровнями стресса, это даже не было нервным срывом, потому что я просто работал. Камила также сказала, что в конце концов она попросила помощи и времени, чтобы попробовать терапию, медитацию и упражнения, среди прочего образа жизни. изменения.

Если вы или ваш близкий хотите узнать больше или нуждаетесь в помощи при беспокойстве, посетите веб-сайт Национальный альянс по психическим заболеваниям или позвоните в их службу поддержки по номеру 1-800-950-6264.