5 простых способов улучшить здоровье волос - независимо от вашего типа

Никогда не сомневайся, твои волосы - твоя корона. И все же многие из нас склонны позволять этому немного, ммм, потускневший временами. Тусклость, вызванная чрезмерной обработкой и укладкой, или полным отсутствием питания, может сделать пряди менее блестящими. Но есть и хорошие новости: вернуть волосам великолепный вид легко. Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти бесценных советах, а также о продуктах, которые помогут вашим волосам сиять.

Используйте блеск для волос

Быстрый урок науки: красивый блеск, который вы видите на здоровых волосах, обусловлен внешним слоем каждой пряди. называется кутикула. Здоровая кутикула имеет ровную текстуру и лежит ровно, что преломляет свет. Когда вы не заботитесь о своих волосах (или обрабатываете их с помощью определенных процедур, которые изменяют цвет или текстуру), кутикула повреждается и становится неровной, из-за чего волосы выглядят тусклыми и непослушными. В отличие от перманентной краски для волос, которая приподнимает кутикулу и перемещается внутри прядей, чтобы изменить их цвет, «пигмент блеска для волос находится на поверхности волос», - говорит д-р Ядав. Это хорошо, добавляет Манзоне: «Блески помогают запечатать кутикулу ваших волос, что предотвращает завивание волос и придает им блеск». Если у вас окрашенные или девственные волосы,

Блеск-кондиционер Glaze Super Gloss Color Conditioning Gloss придает цвету волос яркость и глубину. Просто выберите подходящий оттенок из 9 цветовых сочетаний или выберите прозрачный. Блеск Sheer Glow Super Gloss подходит для любого оттенка на солнце. Посмотрите на эти результаты!

Важно учитывать, что не все блески для волос создаются одинаково, поэтому вам нужен тот, который питает ваши пряди и не содержит аммиака, перекиси, парабенов, силиконов и сульфатов, таких как Глазурь Super Gloss. «Glaze Super Gloss содержит масло бабассу, разглаживающее и смягчающее масло, богатое жирными кислотами, которое придает этому уходу за волосами свойства кондиционирующей маски», - говорит д-р Ядав. «Смыв этот продукт и сделав укладку, можно ожидать, что ваши волосы станут намного мягче и ярче». А для крупного бонуса вы можете сэкономить 20 процентов при использовании промокода GLAZE20.: Добавляет в корзину:

Распутывай как профессионал

Кто из нас не расстраивался, пытаясь расчесать взъерошенные пряди? Но терпение будет иметь большое значение на этом важном подготовительном этапе. «Многие [люди], как правило, жестко распутывают волосы, что может привести к их ломкости, особенно при распутывании волос. волосы, которые уже ослаблены или повреждены », - объясняет Гита Ядав, доктор медицинских наук, дерматолог и основатель Кожная дерматология, медицинский центр по уходу за кожей в Торонто. Хотя это может показаться неудобным или неестественным, начните распутывать концы, расчесывая или расчесывая вниз, затем продолжайте движение к середине стержня, продвигаясь вверх к коже головы с каждым проходом. В противном случае вы рискуете превратить маленькие клубочки в большое крысиное гнездо.

Вы также должны стратегически подходить к когда вы распутываете. «[Если у вас] более мягкие и тонкие волосы, вы можете сделать это в душе, используя для кондиционера расческу с широкими зубьями», - говорит Сара Манзоне, стилист из Нью-Йорка. Говорил и Weal салон. Если у вас жесткие и вьющиеся волосы, устраните узелки, когда они высохнут, с помощью распутывающий крем, который помогает уменьшить ломкость волос, которые от природы склонны к ломкости. Кроме того, «влажные волосы становятся более хрупкими», - добавляет Манзоне.

Получите свою красоту спать

Даже если вы покупаете ультра-роскошные простыни с большим количеством нитей, ваша наволочка не такая мягкая, как вы думаете. «Такие ткани, как хлопок, на самом деле грубые и грубые, что приподнимает кутикулу волос и облегчает спутывание прядей», - говорит доктор Ядав. Если вы используете шелковую наволочку, оберните волосы шелковым шарфом или используйте кепка на атласной подкладкеваши волосы скользят по мягкому материалу, когда вы ворочаетесь во сне, а это значит, что они не спутываются и не ломаются. Ткань также предотвращает потерю влаги: «Шелковые наволочки впитывают меньше влаги, чем хлопок, поэтому ваши волосы - и ваши кожа - дольше остается увлажненной, делая волосы более блестящими, а кожа - более здоровой, с менее заметными тонкими линиями », - говорит Доктор Ядав.

Дайте теплой укладке отдых

Если вы сильно привязаны к своей палочке для завивки волос, одержимы гладкими результатами своего утюга, или просто не может прожить и дня без обдува, можете поспорить, что ваши волосы умоляют вас немного остыть немного. «Тепло разрушает кутикулу волос и вызывает их ломкость», - объясняет Манзоне. «Хорошо делать перерывы для сушки волос на воздухе, когда это возможно, даже если это несколько раз в неделю или несколько раз в месяц».

Не экономьте на кондиционере глубокого действия

Независимо от текстуры, ваши волосы могут нуждаться в интенсивном уходе с помощью кондиционера или маски глубокого действия. «Все типы волос могут получить пользу от того, чтобы делать это один раз в месяц или около того, чтобы поддерживать здоровье, будь то увлажнение или восстановление», - говорит Манзоне. Как объясняет д-р Ядав: «Процедуры глубокого кондиционирования делают волосы более здоровыми, послушными и менее подверженными. на поломку и повреждение ». Она рекомендует формулы, богатые растительными маслами, такими как авокадо, аргана и кокос. Нанесите на чистые влажные волосы, уделяя особое внимание концам прядей, затем оставьте на 20 минут. минут (или даже на ночь - просто защитите эту новую шелковую наволочку чистым полотенцем или старой футболкой!) перед тем, как тщательно полоскание.