Получить горячее от Hula Hooping!

Ищете HIP, новый способ упражнений? (Ха, ты пользуешься бедрами - понятно?) Такие звезды, как Зои Дешанель и Кевин Макхейл из Ликование были пойманы на Hoopnotica, веселая тренировка всего тела с хула-хупом, так что Семнадцать решил, что пришло время попробовать. Габриэлла Реддинг, создавшая тренировку (сейчас она в 80 разных городах!), Зашла в офис, чтобы показать нам демо. Хотя мы были поражены ее потрясающими танцевальными движениями и тем, как она все время держала обруч в движении, больше всего нас поразило в Габриэлле ее тело. У нее был плоский пресс и отличная осанка, так что, очевидно, это работает!

Честно говоря, мы были слишком стеснительными, чтобы обручиться перед Габриэллой, но мы взяли его домой и попробовали несколько приемов, которые она нам показала, и... какая тренировка! Он определенно нацелился на наш живот, бока и ту труднопроходимую область «кексы», плюс было действительно весело поставить музыку и просто поиграть с обручем. Это было упражнение, которое на самом деле не похоже на упражнение, которое (да!) Является нашим

любимый Добрый!

Если это похоже на то, что вам нравится, посмотрите Hoopnotica Веб-сайт. (Обручи и DVD стоят довольно разумно, особенно если вы покупаете их вместе.) Они также будут продавать специальный обруч для сбора средств, начиная с 15 мая, а часть выручки пойдет на Корпус Здоровья (это организация, которая приносит в школы программы по фитнесу и питанию), чтобы вы могли получить хорошую физическую форму а также отдай!

Посмотрите это видео, в котором Габриэлла надевает это на Семнадцать офисы!

Так что вы скажете: звучит ли Hoopnotica как то, что вы хотите попробовать? Или вы уже пробовали обручи? Звук внизу выключен!