Белла Хадид обсуждает социальные сети и психическое здоровье

Белла Хадид слишком хорошо знакома с давлением социальных сетей. Модель отправилась в Instagram во вторник, чтобы поделиться воодушевляющим посланием для тех, кто сталкивается с проблемами, основываясь на том, что они видят в Интернете.

Белла загрузила несколько селфи со слезами на лице, а также видео, на котором Уиллоу Смит обсуждает неуверенность и тревогу. В посте она отметила Уиллоу и написала: «Я люблю тебя и твои слова. Это заставило меня почувствовать себя немного менее одиноким, и поэтому я хотел бы опубликовать это ".

Он гласил: «Это чувство думать, что вы достаточно хороши или не уверены в своем искусстве - естественно, но в то же время я чувствую, что этому учат. Все люди разные, каждый человек может предложить что-то особенное и уникальное. И люди забывают, что все в основном чувствуют себя одинаково: потеряны, сбиты с толку, не совсем понимают, зачем они здесь. Это беспокойство, как будто все это чувствуют и пытаются как-то скрыть это. Мы сойдемся вместе в наших недостатках. В нашей неуверенности, в нашей радости, в нашем счастье и принимать все это как прекрасное и естественное.

."

Далее она поделилась подробностями своей личной борьбы, добавив: «Это почти моя повседневная жизнь, каждую ночь [.] Вот уже несколько лет ". Она поделилась воодушевляющим посланием для всех, кто может чувствовать сходным образом. «Социальные сети не реальны. Помните об этом всем, кто испытывает трудности. Иногда все, что вам нужно услышать, это то, что вы не одиноки. Так что от меня к вам, вы не одиноки. Я люблю тебя, я вижу тебя и слышу тебя », - написала она.

Белла продолжила, сказав еще добрые слова. «Самопомощь и психическое заболевание / химический дисбаланс не являются линейными, и это почти как текущие американские горки с препятствиями… у них есть свои взлеты и падения, и стороны в сторону», - объяснила она. "Но я хочу, чтобы вы знали, в конце туннеля всегда есть свет, и американские горки всегда в какой-то момент полностью останавливаются. (Всегда есть место, чтобы он запустился снова, но для меня всегда было приятно знать, что даже если это несколько дней, недель или месяцев, в какой-то степени все становится лучше, даже на мгновение. )."

Далее она поделилась подробностями своей личной борьбы, сказав: «Мне потребовалось много времени, чтобы осознать это, но у меня было достаточно поломок и выгорания, чтобы знать следующее: если вы работаете достаточно усердно относясь к себе, проводя время в одиночестве, чтобы понять свои травмы, триггеры, радости и рутину, вы всегда сможете понять или узнать больше о своей собственной боли и о том, как справиться Это. Это все, что вы можете попросить о себе ".

Свое вдохновляющее послание она закончила прозрачно: «В любом случае. Не знаю почему, но все труднее и труднее не поделиться своей правдой здесь. Спасибо, что встретились со мной, и спасибо, что выслушали. Я люблю вас."