8Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
В прошлом году Селена Гомес довольно откровенно рассказывала о своей борьбе с депрессией, включая 90 дней, которые она провела в стационаре. Ее честность вдохновляет - особенно когда она упомянула в эти выходные, что ей довелось провести некоторое время в постельном режиме.
Модерируя вопросы и ответы с режиссером Джошем Сафди и продюсером Себастьяном Беар-Маклард, она объяснила, что подружилась с дуэтом после того, как влюбилась в их фильм 2014 года. Небеса знают, что. Фильм рассказывает о токсичных отношениях молодой героиновой наркоманки с ее нестабильным парнем.
"Некоторое время назад я на самом деле был на постельном режиме, и, наверное, сейчас худшее время для просмотра Небеса знают, что или в лучшее время, в зависимости от вашего психического состояния, - сказала Селена. «В конце концов, я очень увлекся мальчиками и заставил их немного подружиться».
Она обнаружила, что определенные сцены, изображающие борьбу за психическое здоровье, действительно перекликаются с ее собственным опытом.
«Лично мне очень понравился психологический аспект, потому что я сделала много тех упражнений, которые вы выполняли», - объяснила она. «Итак, начало фильма запомнилось мне, потому что я на самом деле... я очень открыт, это не секрет, но я, конечно, говорил об этом, и я сделал много тех упражнений».
Еще в марте Селена рассказала мода что она ходит на терапию пять дней в неделю, и что одна конкретная техника, диалектическая поведенческая терапия, оказала глубокое влияние на ее жизнь. (Это метод терапии, в котором упор делается на общение, регулирование эмоций и внимательность.)
«DBT полностью изменила мою жизнь», - сказала она. "Я бы хотел, чтобы больше людей говорили о терапии. Нас, девушек, учат быть слишком выносливыми, сильными, сексуальными, крутыми и непринужденными, девушка, которая подавлена. Мы также должны чувствовать, что нам позволено развалиться ».
Хотя Селена не уточнила, почему она перешла на постельный режим, приятно слышать, как кто-то столь влиятельный, как она, так откровенно говорит о том, чтобы уделять внимание своему здоровью и заботиться о себе.
Ханна Оренштейн - помощник редактора функций на Seventeen.com. Следуй за ней на Твиттер а также Instagram!
