8Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
оставляя свои поддерживающие комментарии! Честно говоря, я немного
проблемы с тренировками в последнее время, потому что я чувствую, что не
иметь время. Я начал очень хорошо; Я ходил в спортзал каждый день,
и я уже начал замечать некоторые отличия. Мое тело привыкло
тренировался, и я перестал чувствовать боль и начал чувствовать себя энергичным
после тренировки - действительно прекрасное чувство!
Однако я
были очень заняты последние две недели двумя выпускными, выпускными и
выпускные вечера. Вдобавок ко всему, потому что я работаю 30 часов в
неделю и чувствую себя очень уставшим, когда наконец вернусь домой, иногда я
решили отложить поход в спортзал. Но когда я увидел свой блог на сайте
и все положительные отзывы, которые я получил, я решил прекратить
оправдания, чтобы пропустить тренировки, как я всегда делал в прошлом.
Я всегда писал этот блог и вдохновлял других девушек.
необходимо внести изменения!
Чтобы помочь себе добиться успеха, я поставил перед собой цели и записал их в качестве напоминания о том, почему мне нужно продолжать заниматься спортом и правильно питаться. Рядом с моими целями я записал желаемый результат и какой будет моя жизнь после того, как я их достигну. Например, вместо того, чтобы просто надеяться похудеть перед поступлением в колледж, я представляю, насколько уверенно я буду чувствовать, когда я иду в магазин за новой милой школьной одеждой, и как здорово я буду себя чувствовать, когда буду носить ее повсюду кампус.
Я также представляю, как делаю здоровый выбор в столовой, поскольку одна из моих основных целей - узнать о выборе здоровой пищи. Такое видение того, какой будет моя жизнь, помогает сделать лучший выбор и отработать лишние полчаса, когда я устал и хочу остановиться. Помня о своих целях, я понимаю, что каждый сделанный мной выбор может приблизить меня к достижению того, чего я в конечном итоге хочу!
Итак, каковы некоторые из ваших целей и почему вы хотите их достичь? Как вы думаете, что вы почувствуете после этого?
- Алисса