8Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
"Я получаю комплименты по поводу того, как я выгляжу, но мне все еще не нравится, что мои большие бедра и плоская грудь непропорциональны остальной части моего тела. Как мне изменить свое отношение к этому? "
Стефани, 15, Эндикотт, Нью-Йорк
У каждого свой неповторимый тип телосложения. Однако иногда может показаться, что в рекламе или по телевизору фигурирует только один тип тела: огромные сиськи и тощие ноги. На самом деле это не норма и не единственный вид красоты. Вы, вероятно, застряли на господствующем представлении о красоте, в то время как ваши друзья и знакомые видят в вас уникальную и по-настоящему красавицу.
Может быть действительно сложно изменить то, что вы думаете о себе, но есть некоторые вещи, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше. Правильно относитесь к своему телу: ешьте здоровую пищу, не пропускайте приемы пищи и регулярно выполняйте физические упражнения. Упражнения естественным образом поднимают настроение и тонизируют ваше тело. Чтобы вам было комфортно выглядеть, выбирайте одежду, которая подчеркивает вашу фигуру и подчеркивает ваши достоинства. И помните, для вас есть нечто большее, чем то, как вы выглядите снаружи.
Если вы все еще не чувствуете себя лучше, не стесняйтесь обсудить это с кем-то, кому вы доверяете, например, с близким другом, консультантом или родителем. Скорее всего, люди не лгут вам, когда говорят, что вы красивы - это так, но вам просто нужно убедиться в этом самому.
