7Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
![Плечо, Палец, Рукав, Прическа, Нога человека, Тело человека, Плечо, Платье, Локоть, Стоя, Фотография, Плечо, Палец, Рукав, Прическа, Нога человека, Тело человека, Плечо, Платье, Локоть, Стоя, Фотография,](/f/965ad53dfdc2a94eb2bdc83efc82bdbf.jpg)
Поднимите ноябрьский номер (в газетных киосках на следующей неделе!) Для Семнадцатьэксклюзивный Никита тренировка от координатора трюков шоу Бранко Рацки. Он тренировался в боевых искусствах, поэтому он спланировал все те крутые боевые сцены, которые вы видели в первых нескольких эпизодах шоу, - и теперь у него есть также соберите несколько отличных движений, которые сделают вас сильнее и тоньше.
Чтобы узнать, действительно ли эти упражнения работают, я встретился с Мэгги Кью на этих выходных. New York Comic Con, и вы не поверите, что она мне сказала! Мэгги сказала, что просто тренируясь и выполняя движения, которые она использует в своих боевых сценах, она сохраняет стройность и тонус! И когда она делает у этой активной малышки есть очень удивительный и сдержанный способ оставаться в форме. Посмотрите видео ниже, чтобы услышать, как она рассказывает о своем секретном фитнес-оружии, и расскажите нам, что вы думаете, в комментариях!
Вы попробуете СемнадцатьНикита на тренировке?