План тренировки Шей Митчелл

Поездка на велосипеде на детскую площадку в тренажерный зал в джунглях - это похоже на то, чем вы бы занимались, когда вам было 10, верно? Что ж, оставь это Милые обманщицы звезда Шей Митчелл, чтобы добавить крутости в старый летний резерв. Потому что, когда 24-летняя актриса не тренируется со своим тренером Эндрю Шутом ("Он дает мне новые тренировки и мотивирует меня в те дни, когда я чувствую, что не могу этого сделать », - говорит она). Шей любит заниматься спортом. вне-а также проявите немного творчества при этом.

Вот что она сказала Семнадцать в последнее время:

"Я сам довольно авантюрный. Я люблю ездить на велосипеде из Венеции в Санта-Монтику и проходить весь этот пляжный / дощатый маршрут. Кроме того, у них есть открытый тренажерный зал в джунглях в Санта-Монике, и там есть огромные длинные веревки - я чувствую как будто они примерно 30 футов, может быть, немного больше - и вы поднимаетесь на них, используя только руки и ноги. Я люблю водить туда своих друзей, потому что они говорят: «Ты не сможешь этого сделать. Ни за что, Шей! и я такой: «Смотри! Держи мои вещи! «Потом я взбираюсь по веревке через минуту, и они сдуваются!»

Ух ты! Мы немного одержимы ее упорством, не говоря уже о том, что она так горжусь своей силой. (На ее месте мы бы тоже показали своим друзьям, на что способны!)

Так скажите нам: раз уж весна не за горами, сделайте ты есть какие-нибудь забавные идеи для тренировок на свежем воздухе?