Пятинедельный фитнес-вызов

Что самое лучшее в тренировках? Замедление к моему любимые мелодии момента, конечно! я любовь взрываю музыку во время тренировок. Занимаюсь ли я кардио или поднятием тяжестей, наличие чего-то оптимистичного и веселого взрыва делает это намного более увлекательным. Однако музыка не только мотивирует вас. Это помогает ускорить всю тренировку. Я даже иногда добавляю немного танцевальных движений, когда двигаюсь. Это двойная тренировка!

В последнее время я начал с "Алехандро" Леди Гага и заканчивая вдохновляющим словом «Кто сказалs " к Селена Гомес. Эти песни помогут вам оставаться сильным от начала до конца!

Время: 30 минут (добавьте еще пять минут на растяжку!)

1. Алехандро к Леди Гага

2. Забыть тебя Автор: Си Ло Грин

3. Рожден таким к Леди Гага

4. Беги миром (девушки) к Бейонсе

5. Салют к Кэти Перри

6. Идя ко дну от Адель

7. Кто сказал к Селена Гомес & Сцена

Какие песни есть в вашем плейлисте для тренировок? Поделитесь ими ниже!