2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Похоже Джордин Спаркс взял StairMaster больше, чем просто шаг за шагом. После публикации в Твиттере фотографии ее готового к бикини тела на прошлой неделе фанаты не могут перестать говорить о ее потрясающей новой фигуре - она похудела на 30 фунтов! Джордин, который всегда поддерживал телесный покой с ее естественными формами, поделился с ней секретами здоровая трансформация. Вот совок:
Во время тура с братья Джонас в 2009 году она наняла личного тренера, чтобы он помог с новым план тренировки.
Она говорит,
«[Мой тренер] не заставляет [меня] делать одно и то же каждый раз. [H] e бьет током по телу, так что вы бежите, делаете броски, делаете лестницы, делаете выпады... Я делал все это последние четыре дня, и я скажу вам, что у меня очень сильно болит задница ".
Джордин также упоминает, что она стала здоровой, «ведя активный образ жизни и делая лучший выбор, лучшую долю контроль ". Таким образом, вместо того, чтобы есть три порции макаронных изделий, она велит себе есть одну порцию в более медленном темпе. шаг.
Что вы думаете о похудевшем теле Джордина? Вы бы попробовали ее план тренировок? Звук внизу выключен!
