2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Я люблю тренироваться, но я не из тех девушек, которые любят ходить в спортзал. Я хожу время от времени, но что-то в этом просто отверстия меня. Может быть, это монотонность ходьбы по беговой дорожке или унылый подъем по лестнице. Смотреть на стену передо мной, считать секунды, пока я не смогу уйти с наушниками, застрявшими в ушах, - это не очень привлекательно. Итак, чтобы не набрать 15 (фунтов) первокурсника, я нашел более уникальные способы оставаться в форме!
Люблю, люблю, люблю гулять! Я не могу убежать, но могу часами гулять спокойно и спокойно. Когда я иду в торговый центр или паркуюсь на территории кампуса, я намеренно припарковываю свою машину подальше от входа, чтобы можно было приятно погулять. Если мне нужно выполнить небольшие поручения, например, купить продукты или пойти в банк, я сделаю небольшую прогулку по кварталу, а не веду машину. Как приятно дышать этим свежим воздухом. Я просто не могу насытиться этим!
Я также беру уроки танцев, чтобы поработать в некоторых кардио. После школы я всегда заполняю свободное время уроками танцев! Прямо сейчас я занимаюсь танцем живота (который я люблю) и зумбой (который я одинаково люблю) в свободное время, но я планирую записаться на больше. Думаю, я могу попробовать хип-хоп или даже полюс танцы! Танцы на шесте могут быть немного устрашающими... но мне нравится идея сексуальности, напористости, уверенности в себе, которая приходит с такого рода табуированной темой. Думаю, мне придется узнать!
Мы с моим парнем также договорились НЕ есть в заведениях быстрого питания. Отказ от привычки проходить через дорогу действительно помогает мне чувствовать себя лучше - я стал еще более энергичным! Иногда, когда вы очень голодны и видите вдали вырисовывающиеся золотые арки, трудно сказать нет, но в конечном итоге я чувствую себя намного здоровее и меньше отягощен жиром, жиром и общим грубость. Заключение договора с другом или членом семьи тоже действительно помогает. Так вы сможете поддерживать друг друга!
Кое-что я еще не пробовал, но очень хочу сделать, это купить DVD с тренировками, например, Tae Bo или Flirty Girl Fitness. DVD - это то, чем я могу заниматься в свободное время, в уединении своего общежития. Кроме того, я думаю, было бы весело собрать кучу девушек вместе, чтобы потренироваться и все хихикали над неоново-желтыми короткими шортами и вспотевшим прессом Билли Бэнка!
Каковы ваши уникальные способы оставаться в форме?
