2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Время сна больше не только для набора pre-K. Средние школы в Нью-Мексико тестируют использование капсул для сна, чтобы студенты могли спать между уроками. Новости NBC.
План состоит в том, чтобы помочь подросткам, которым необходимо от 9 до 10 часов сна, согласно Национальные институты здоровья, который сообщает, что только треть подростков спит хотя бы восемь часов.
Первая капсула была куплена в 2008 году, а в 2011 году было куплено еще больше, благодаря государственным грантам на психическое здоровье. Студенты сообщают, что быстрые походы к капсуле помогают им сосредоточиться и бороться с тревогой.
"Было действительно полезно с точки зрения обучения поместить их в контейнер на 20 минут и отправить обратно. в класс, чтобы они не пропустили полдня ", - сказала Сэнди Пью, школьная медсестра в округе. в Санте-Фе Нью-Мексико. "И не только у детей были проблемы со сном. Это подействовало на детей, у которых было беспокойство - чрезвычайно одаренных детей, у которых могло быть тестовое беспокойство. Учителя приходили, измученные, и мы помещали их в группу ".
Линда Саммерс, исследователь сна из Университета штата Нью-Мексико, рассказывает родителям, которые сомневаются, является ли дневной сон хорошим использованием школьного времени. Новости NBC: "Почему они не в классе естественных наук или математики? Что ж, они могли быть. Но они не будут слушать, они не будут обращать внимания, и таким образом мы можем заставить их вернуться в класс и сосредоточиться ».
Из:Хорошая уборка в США