2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Ощущение вздутия живота - это не весело. Вам может быть больно, ваша одежда может не подходить по размеру, как обычно, и вы легко чувствуете себя подавленным. Но если у вас вздутие живота, вам не должно быть стыдно. Селена Кинси, 24-летняя фитнес-влогер и начинающий личный тренер из Вашингтона, округ Колумбия, стала вирусной для Instagram это сопоставляет две фотографии: одну, сделанную в понедельник вечером, когда у нее было вздутие живота, и одну, сделанную во вторник, когда в эпизоде прошедший.
Посмотреть в Instagram
«Нет, я не выпячиваю живот, у меня действительно вздутие живота во время этих эпизодов, как указал врач (и вы можете видеть, что я совершенно не чувствую себя хорошо)», - пояснила она в подписи.
Селина страдала от вздутия живота и болей в животе в течение последних нескольких лет. В настоящее время она испытывает это каждые несколько недель, и врачи диагностировали у нее гастрит и, возможно, СРК (синдром раздраженного кишечника).
«Я делюсь не из сочувствия, а для того, чтобы быть искренним со всеми вами», - написала она. "Поделиться такой фотографией никогда не бывает легко, потому что, когда у вас вздутие живота, вы чувствуете себя подавленным и чувствуете себя некомфортно в собственной шкуре. Но я делюсь этим, чтобы показать, что вы не одиноки... Поэтому в следующий раз, когда у вас будет вздутие живота, не думайте, что вы выглядите «толстым или отвратительным» - это нездоровое поведение, и вы знаете, что вздутие живота приходит и уходит. Вместо этого сделайте себе грелку, выпейте воды, включите Netflix и отдыхайте спокойно. Всегда помните, что ваше тело лучше всего реагирует на позитив и любовь ".
P.S. Если у вас неприятно вздутие живота, проверьте эти советы чтобы дать вашему телу некоторое облегчение.
Ханна Оренштейн - помощник редактора функций на Seventeen.com. Следуй за ней на Твиттер а также Instagram!