2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Когда Джон Уоткинс умер в возрасте 87 лет, мне не было грустно. Я тоже не чувствовал себя счастливым. Я ничего не чувствовал.
Как помощник по отдыху в доме престарелых, где он жил, я довольно хорошо знал мистера Уоткинса. Он всегда присутствовал, когда я называл воскресные номера бинго. Я обычно подавал ему дополнительное печенье без сахара на вечернюю закуску, и он называл мою игру на кларнете сладкой, даже когда я изо всех сил пытался взять высокие ноты.
Эта смерть стала поворотным моментом в моем старшем классе средней школы. Не из-за того, как это повлияло на меня, а из-за того, как это не повлияло. Остальные сотрудники оплакивали потерю одного из самых общительных и социальных жителей дома престарелых. Пока мои коллеги плакали, я просто сидел в офисе и просматривал журнал, оцепенев от новостей. Шестнадцатилетние не должны быть так измучены смертью.
По мере того как продолжался оставшийся учебный год, мне становилось все хуже. Я ушел из команды по лакроссу, перестал ходить на репетиции группы и почти не тусовался с несколькими друзьями, которые у меня были. В великой космической схеме вещей все казалось бессмысленным. Смерть была частым явлением в доме престарелых, и мои коллеги считали меня эмоционально невосприимчивым. Но еженедельное окружение умирающих восьмидесятилетних людей оказало коварное влияние на мое психическое здоровье. Моя работа на выходных служила постоянным напоминанием о моей надвигающейся смертности. Это напоминание вскоре переросло в навязчивую нездоровую тревогу.
Мои родители обратили внимание на то, что следующим летом я отказался покидать их подвал. Я всегда был нервным, чувствительным ребенком, до подросткового возраста боялся гроз и фейерверков. Однако я всегда открыто говорил о своих фобиях и тревогах. "Я надеюсь, что воздушный шар не лопнет!" "Что, если на улице будет ливень!" Это были обычные жалобы, к которым они привыкли. Даже если я слишком остро отреагировал криком или криком, на шум в небе, я, по крайней мере, отреагировал. Теперь я оставался в постели, забившись под одеяло, не желая покидать пределы своей уютной комнаты.
Мое новообретенное спокойствие сбило с толку маму и папу. Я больше ни на что не жаловался, и я не был собой без голоса. После нескольких месяцев моей хандры они убедили меня обратиться к терапевту, и, честно говоря, мне не потребовалось столько уговоров. Они были так же сбиты с толку своим депрессивным состоянием, как и я, и договорились о встрече с кем угодно. взял бы нашу страховку, и я вышел из чистого отчаяния, не зная, что терять и всю жизнь прирост.
Если бы не их вмешательство, я бы, наверное, все еще был в постели. Посещение врача было первым шагом на долгом и запутанном пути к выздоровлению. Подтверждением было наличие диагноза клинической депрессии. Для меня рецепт на Паксил был чудом. Знать, что это химия моего мозга, а не мой характер, мешает мне что-либо чувствовать, - это самое большое утешение.
Со школьных лет депрессия присутствовала в моей жизни в той или иной степени. Иногда меня держали в страхе по несколько месяцев, иногда это было вызвано стрессовыми факторами в моей жизни. Лекарства нет, но есть методы лечения, к которым я постоянно обращаюсь и исследую.
Наверное, мне всегда придется принимать таблетки и разговаривать с терапевтами, но это намного лучше, чем альтернатива. Теперь, когда я получаю грустные новости, я испытываю облегчение от того, что могу плакать.
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете депрессию и нуждаетесь в помощи, пожалуйста, сообщите об этом родителям, учителю, врачу или другому взрослому, которому вы доверяете, и найдите дополнительные полезные ресурсы. здесь.Ты не одинок!
