2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Выпускные экзамены всегда очень тяжелы. В плохие новости готовиться к финалу всегда отстой. В хорошие новости? Они скоро закончатся. А потом получишь отпуск. О, и мы составили список советов, которые помогут вам пройти первый раунд! Поверьте, мы были там, где вы сейчас, и знаем, как облегчить вашу жизнь. Не веселее. Просто проще. Извини, но даже КолледжКэнди не могут сделать финалы веселыми.
Заботиться о себе: Нет смысла в пренебрегая своим телом пока вы работаете над своим умом. Во время финальной недели студенты обычно выбирают один из двух маршрутов: есть люди, которые забывают о обеды и в основном работают на пустом месте, а затем есть те, кто целыми днями питается чипсами и шоколадом. Какой вариант лучше? По правде говоря, они оба ошибаются. Можно быстро перекусить на ходу или побаловать себя угощением, если вы чувствуете сильный стресс, но важно поддерживать энергию с помощью здоровой пищи. Попытайтесь накормить себя белком в кафетерии, чтобы получить необходимую энергию, а затем приготовьте немного овощей, орехов и мюсли для долгих занятий.
Не переусердствуйте с кофеином: Да, тебе это понадобится. На самом деле, очень много. Но перегрузка напитками с кофеином может сделать вас слишком нервным, что может еще больше затруднить концентрацию внимания. Ухаживайте за собой и ищите воду для всех остальных потребностей в увлажнении.
Удалите все способы промедления. Особенно Facebook: Очевидно, что откладывать дела в сети очень просто. Facebook и другие социальные сети - самые известные способы откладывания на потом, и, как бы вы ни старались, ни у кого из нас нет силы воли нет чтобы залогиниться. Либо установите себе таймер (этот сайт вышвырнет вас, когда вы достигнете установленного срока!) или попросите друга сменить ваш пароль. Когда вы пройдете все тесты, ваш друг может снова активироваться за вас.
Упражнение: Обязательно сделайте легкие упражнения. Это не только будет столь необходимым перерывом, но и поможет вам сосредоточиться. Прогулка или даже танцы под веселую музыку заставят ваше сердце биться быстрее, зарядятся энергией и вернут вас в игру.
Сделайте перерывы: Меньше всего вам нужно сгореть перед финальным экзаменом. Так что делайте перерывы! Смотрите ситком на Hulu может помочь. Это всего лишь 20 минут, идеальное время для перерыва, и они напоминают вам, что жизнь не всегда полный отстой. Выиграть / выиграть!
Что вы посоветуете облегчить финал?
