2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Меня только что бросили после полутора месяцев отношений. Как мне с этим справиться?
Бретань, 14, Бардстаун, Кентукки
Отказ - это тяжело, Бриттани, особенно когда ты отдаешь свое сердце парню, ожидая, что он будет осторожен с этим. Хотел бы я иметь какое-нибудь волшебное лекарство от душевной боли, но вместо этого я дам вам простой и понятный правда: вам будет очень тяжело в следующие несколько месяцев (нет смысла приукрашивать Это).
Но я также обещаю вам, что станет легче. Это то, за что вы можете держаться в самые мрачные и грустные моменты. Хорошо, иди прямо сейчас посмотри на себя в зеркало. Возможно, у тебя больше нет парня, но ты такая же девушка, какой была, когда у тебя был он - он ничего не отнял у тебя, когда оставил тебя. Во всяком случае, вы можете поблагодарить его за то, что он добавил к вашему опыту и индивидуальности во время отношений. Вы можете этого не осознавать, но он повлиял на то, кем вы являетесь сегодня и кем вы станете через много лет (будь то из-за его хорошего или плохого поведения).
Далее поговорим о том, чего ожидать. Вы, вероятно, пройдете через пять обычных этапов горевания о потере: отрицание (неприятие того факта, что он сделал это с вами), гнев (возложение вины на него), торг (размышление вы сделаете что угодно, если он только вернет вас), депрессия (чувство грусти и безнадежности) и, наконец, принятие (лучшая стадия из всех - осознание того, что с вами все в порядке без его!).
Ведите дневник, чтобы увидеть, как вы продвигаетесь через эти этапы. И P.S.: Повесьте это как напоминание о том, как далеко вы зашли, чтобы в следующий раз пережить разрыв. (К сожалению, это, вероятно, не последнее ваше горе.)
Мои первые несколько разрывов были худшими моментами в моей жизни. Но потом каждый раз, когда я исцелялась, мои мышцы становились сильнее или что-то в этом роде. Конечно, расставания все еще огорчали меня, но я смогла вырасти из них, вместо того, чтобы быть сбитыми ими с толку. Помните: вы все та же сильная девушка, которой были до встречи с ним, и выйдет из этого еще более сильной и более опытной девушкой.
А пока не сидите дома и не думайте о разрыве. Выходи и веселись с друзьями. Это поможет вам пройти эти пять этапов немного легче.
