2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
istock
Мне действительно нужна твоя помощь. Мне 13,5 футов 11 дюймов, и я вешу 202 фунта. Я борюсь с депрессией и просто хочу быть счастливой. Я так расстроен, что даже не знаю, как себе помочь. Что я должен делать?
Тиана
Дорогая Тиана,
Вы уже сделали важный первый шаг. Просить о помощи - одно из лучших действий, которые вы можете предпринять на пути к тому, чтобы принять и полюбить себя таким, какой вы есть. Может показаться, что вы единственный человек в своей группе друзей, который неуверен в своей внешности, но, независимо от размера, у каждого есть свои недостатки, которые нужно преодолеть. Похоже, вам некомфортно в вашем теле, но вы должны сделать себе перерыв. Я знаю, что может быть тяжело быть выше других девушек, и я не знаю никого, кто пережил 13 лет и не чувствовал себя неловко из-за своего образа тела. Подождите, пожалуйста! Когда вам грустно или вы потерялись, найдите друга или взрослого, которому вы можете доверять, чтобы исследовать свои чувства. Кроме того, подумайте о образцах для подражания в вашей жизни, которые воплощают в себе уверенность, которую вы надеетесь получить, и определите, чем вы восхищаетесь в них.
Благословения,
Джесс
