2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Раньше я не очень хорошо относился к своему телу, но недавно я начал упражнения, есть здоровее и больше думать положительно. Я определенно чувствую себя лучше физически и эмоционально, но иногда я не могу не сравнивать свое тело с телами других девушек. Когда я это делаю, я снова начинаю чувствовать себя плохо. Я знаю, что у всех девочек разные тела, но многие другие девочки в моей школе худее меня, у них лучше грудь или другие особенности, которым я завидую. Чтобы справиться, я мысленно критикую других людей и сосредотачиваюсь на их недостатках. Я делаю это, чтобы чувствовать себя лучше, но я знаю, что это неправильно. Как я могу перестать сравнивать себя с другими и подрывать свою уверенность?
Любовь, HH
Привет HH,
Я хочу поздравить вас с шагами, которые вы предприняли для обеспечения здорового баланса вашего эмоционального и физического благополучия. Сравнение, которое вы чувствуете с другими девушками, трудно поколебать, потому что наше общество настроено прямо сейчас, чтобы действительно настраивать девушек друг против друга. Почему-то нам кажется, что всем не хватит места, чтобы быть умными, красивыми и сказочными. Но вот в чем дело: есть! Здесь достаточно места, чтобы у каждого была своя индивидуальная потрясающая жизнь. Итак, начните сегодня с исправления себя. Каждый раз, когда вы обнаруживаете, что ломаете кого-то в своей голове, остановитесь и найдите в нем одну замечательную вещь! Смотри - это заразительно и скоро ты будешь делать это не только для других девушек, но и для себя. Тренируйте свой ум думать иначе. Научитесь ценить то, что делает ваших друзей красивыми внутри и снаружи. Вы постепенно перестанете сравнивать себя с другими, поскольку начнете ценить то, что делает вас и окружающих такими уникальными.
Благословения,
Джесс
