2Sep

Алиша приносит жертву

instagram viewer

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Эй, ребята!!

Спортивная форма, Люди, Социальная группа, Фотография, Джерси, Спортивная одежда, Постоянный, Сообщество, Стиль, Команда,

Я получил несколько комментариев от вас, ребята, с вопросом о том, что я ем, поэтому я надеюсь, что следующий пост тоже поможет вам всем. Честно говоря, я маньяк нездоровой пищи и очень стараюсь с этим справиться. Кэти помогала мне, посоветовав мне есть более натуральные и здоровые продукты, такие как яйца, цельнозерновой хлеб и продукты с большим количеством белка и витаминов. Употребление более здоровой пищи, например фруктов (я люблю есть фруктовый салат летом), помогает моему телу оставаться сильным и энергичным. Я также пью больше воды и сокращаю количество выпиваемой газировки.

Что касается упражнений, Кэти дала мне новую тренировку с быстрыми и легкими тренировками, которые помогают мне чувствовать себя сильным и энергичным. Они мне очень нравятся, потому что я могу хорошо потренироваться, не теряя половины утра. Я очень устал в последнее время из-за работы (которая может составлять до десяти часов в день!); мои обязанности по дому; друзья; работа в летних школах; но упражнения дают мне немного сил и помогают мне чувствовать себя сильнее в течение дня.

Тем не менее, из-за всего, что у меня на тарелке, недавно я вместе с родителями принял чрезвычайно сложное для меня решение: осенью я не буду играть в футбол в старшей школе. Младший год - действительно важный год, и я хочу очень хорошо начать учебный год. К счастью, Кэти поможет мне провести осень, чтобы привести себя в наилучшую форму для бега в закрытых помещениях. Будет действительно сложно отказаться от этого футбольного сезона, но я планирую играть весной и, возможно, летом и зимой, так что я не откажусь от него полностью. Очень важно оставаться в форме даже в межсезонье, потому что любое ослабление определенно повлияет на вашу игру в начале сезона.

Так что насчет вас, ребята, вам когда-нибудь приходилось жертвовать ради школы?

- Алиша