2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Я знаю, что не толстая, но все же хочу
похудеть немного. Не слишком много, совсем немного. Проблема в том, что я
не смог это сделать. Раньше я стригся, когда пытался похудеть, и
не получилось бы, но недавно перестали резать. Я понял резку
не давал мне ничего, кроме как заставлял людей задавать вопросы. У тебя есть
какие-нибудь советы, которые помогут мне обрести решимость, чтобы оставаться здоровым?
Спасибо,
Мари
Дорогая Мари,
Я так рада, что ты остановился причинять себе боль.
Чтобы быть по-настоящему здоровым, вам нужно найти баланс в обоих
тело и разум. Если вы поймете, что снова думаете о том, чтобы разрезать,
пожалуйста, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, и получите помощь. Вместо того, чтобы сосредоточиться на
похудев, важно начать смотреть на основные проблемы
которые доводят вас до членовредительства и отчаяния. Не глядя и
работая над этими проблемами с профессионалом, все, на чем вы сосредоточитесь
(как похудание) - это скорее лейкопластырь, чем реальный процесс заживления.
Оставайтесь сильными и продолжайте принимать положительные решения.
Нажмите здесь чтобы увидеть список телефонов доверия и ресурсов для членовредительства.
Благословения,
Джесс
