Как расстаться с кем-то, не разбивая им сердце

Расставания - отстой. Много. Никто не хочет быть носителем плохих новостей... особенно, когда речь идет о том, чтобы сказать человеку, к которому вы когда-то испытывали чувства (или, возможно, все еще испытываете чувства), что ваши отношения закончились.

Но, к сожалению, расставания - это часть жизни. Если вам нужно кого-то бросить, вот как это сделать максимально безболезненно.

Если вы тусуетесь, но еще не официально

Может быть, вы наконец набрались смелости и пригласили милашку из вашей команды по пересеченной местности на свидание в Starbucks после тренировки, и разговор был так неуклюжий. Или, может быть, вы неделями занимались Snapchat с любимым человеком, но когда вы начали тусоваться, искры не было. У вас больше нет к ним романтических чувств, так как же закрыть ситуацию и двигаться дальше? Хорошо, так что вы знаете, что привидение их было бы супер не круто, но это не значит, что вы официально встречаетесь или что-то в этом роде, так что вы тоже не хотите придавать большого значения тому, чтобы все закончилось.

Если вы встречались всего пару раз, вам не нужно официально расставаться. Если «отношения» включали только пару встреч и несколько милых Snapchats или кокетливые текстовые сообщения, не нужно переживать из-за создания идеальной речи о разрыве. Вы, вероятно, можете просто позволить этому выдохнуть естественным путем. Велика вероятность, что если вы не почувствовали искры, то и другой человек тоже.

Не привидение - давайте намеки. Уйти от кого-то из-за того, что он не отвечает на его сообщения и уклоняется от него в коридоре, может показаться простейшим выходом из отношений, но делать это с вами серьезно - отстой. Кроме того, если вы привидите кого-то, а затем натолкнетесь на него в CVS или случайно натолкнетесь на него в холле, вам обоим будет очень неловко. Вместо того, чтобы обманывать их, попробуйте намекать. Если они приглашают вас на вечеринку, вы можете сказать: «Спасибо, но я пойду со своими друзьями. Увидимся там ». Или в следующий раз, когда они будут болтать с вами в холле, вы можете называть их« друзьями », чтобы рассказать им о своих истинных чувствах.

Если они не понимают сообщения, будьте с ними откровенны. Если они продолжат приглашать вас на свидание после того, как вы попытались выразить свое отсутствие чувств, вы должны прямо сказать им, что вам это не интересно: «Эй, мне было очень весело тусоваться с вами, но я вижу в вас друга и не хочу вести вас, если вас интересует что-то большее ». Иногда честность - это именно то, что нужно другому человеку, чтобы двигаться на.

Будьте как обычно добрыми и вежливыми. В первый раз, когда вы увидите своего не-бэ после того, как закончили дела, дружелюбно улыбнитесь и помашите рукой. Если вы чувствуете себя смелым, начните сдержанный, но чисто дружеский разговор - например, «Как прошли выходные?» или "Что вы думаете о вчерашнем домашнем задании по математике?"

Если вы начали встречаться недавно

Ваши отношения официальны во всех смыслах этого слова: вы поговорили и отказались; вы официальный представитель Facebook; вы всегда попадаете в истории Snap друг друга; Вы даже разместили очаровательный Instagram, в котором вы оба. Но через несколько недель или месяцев по дороге возникает чувство грызущего желудка, из-за которого вы не можете уснуть по ночам. Вам не весело вместе, как раньше, или, может быть, ваши чувства больше относятся к зоне дружбы, или вы полностью влюблены в кого-то другого. Как расстаться?

Не пытайтесь заставить другого человека расстаться с вами. Вместо того, чтобы спровоцировать разрыв и стать «плохим парнем», вашим первым инстинктивным побуждением может стать драка или бесчувственное поведение, вынуждающее Другие человек, чтобы бросить вас, а не наоборот. Не надо. Стресс, связанный с ссорой с девушкой и ожиданием неизбежного разрыва, в долгосрочной перспективе усугубит ваше самочувствие. Кроме того, для другого человека это обычно довольно очевидно. Относитесь к этому как к срыванию пластыря и просто покончим с.

Не делайте этого через текст. Конечно, может возникнуть соблазн просто отправить текстовое сообщение или электронное письмо и избежать нервозности другого человека, который потенциально может плакать или расстраиваться перед вами. Но, как знает любой, кого когда-либо сбрасывали через СМС, это серьезно не круто. Личный разрыв - самый уважительный способ положить конец отношениям. Но если вы действительно встречаетесь всего несколько недель (и, ох, вы только что поняли, что сделали огромный ошибка, сделав это официальным Facebook), и вы, ребята, в любом случае вряд ли общаетесь лично, вдумчивый телефонный звонок может быть нормальным.

Найдите одну четкую причину, по которой отношения не складываются. Если вы встречаетесь совсем недолго, вам не нужно вдаваться в огромную сагу о том, что все пошло не так. Говорите кратко и мило: «Мне очень понравилось с тобой проводить время, но я думаю, что нам лучше быть друзьями» или «Мне было больно, что ты не пришел посмотреть мою главную роль в школьном спектакле. Это больше работает ".

Избегайте разговоров об этом со всеми впоследствии. Если вы скажете всем, что ваши отношения были буквально худшими с тех пор, как Зейн покинул One Direction, слухи в конечном итоге вернутся к вашей бывшей девушке. Разрыв отношений не должен быть огромный дело, но разрушение их репутации есть. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы роли поменялись местами. Имейте в виду: даже если у вас не сложились романтические отношения, в какой-то момент вы можете захотеть подружиться.

Если вы встречаетесь какое-то время 

У вас двоих столько замечательных воспоминаний - дни рождения, День святого Валентина, может быть, даже выпускной вечер. Возможно, вы даже были влюблены. Поначалу расставание может казаться ужасным, даже если это вы делаете демпинг, но вы знаете, что в долгосрочной перспективе это правильный выбор для вас обоих. Вот как вытащить вилку:

Поговорите лично. После того времени, как вы провели вместе, вы были бы убиты горем, если бы получили переписку. (Помните, когда все думали Зейн расстался с Перри над текстом? Не круто.) Дайте свой S.O. такая же вежливость, которую вы хотели бы получить, и позвольте им закончить личным разговором. Если вы можете избежать расставания по особому случаю - например, на празднике, в день рождения или прямо перед их большим испытанием или чемпионской игрой - это самый добрый и самый внимательный вариант.

Найдите личное время, чтобы поговорить. Акцент на частный. Лучшее место для разговора - это один из ваших домов, желательно там, где ваш младший брат не будет мешать. Если транспорт является проблемой (возможно, вы не водите машину), разработайте план с другом, родителем или старшим братом или сестрой, который позволит вам плавный выход - например, попросить свою лучшую подругу, у которой есть лицензия, высадить вас в доме Бэ, а затем подождать снаружи, пока вы не будете готовы к поездке дом.

Представьте себе разговор еще до того, как он начнется. Заранее продумайте свои темы для разговора, чтобы быть полностью готовыми к тому, что может быть трудный разговор. Вы чувствуете, что отдаляетесь? Вы расстроены конкретным инцидентом? Или отношения становятся слишком сильными? Чем яснее вы сможете организовать свои мысли перед тем, как говорить, тем легче будет разговор. Вы сможете ясно выражать свои мысли, и, надеюсь, девочка сможет принять ваши чувства.

Готовьтесь к их реакции. Они могут расстроиться или попросить вас дать второй шанс для отношений. Если что-то из этого произойдет, как вы с этим справитесь? Готовы ли вы дать отношениям еще одну попытку? Здесь нет правильного или неправильного ответа - все сводится к тому, как вы на самом деле чувствуете себя внутри. Небольшое предупреждение: если ребенок обещает, что в будущем будет действовать лучше или иначе, не позволяйте уговаривать себя делать то, чего вы не хотите, просто чтобы пощадить его чувства. Вытягивая это дольше, когда в конечном итоге вы знаете, что это не те отношения, вы в конечном итоге сделаете их еще хуже, когда вы, наконец, закончите их.

Если вы встречаетесь на расстоянии

Вы и Бэ лучше всего проводили время вместе, когда жили в пяти минутах ходьбы друг от друга. Но теперь, когда вы разделяете много миль, жизнь изменилась. Вы знаете, что, вероятно, пора положить конец всему, но оторвать лейкопластырь очень сложно с точки зрения логистики. Как вам сесть для серьезного разговора, когда вы даже физически не находитесь в одном и том же месте?

Тщательно выбирайте время. Если вы школьные возлюбленные и в колледже общаетесь на расстоянии, возможно, вы захотите подождать, пока вы оба вернетесь в свой родной город, чтобы сообщить плохие новости. Скинуть кого-то на День Благодарения - это не весело, но и отказаться от своей первой любви во время FaceTiming тоже не значит.

 Если у вас не будет возможности встретиться лично какое-то время, сделайте это по телефону или в видеочате. Ты так. наверное, поймете, особенно если вы не виделись несколько месяцев и имеете дело с огромными билетами на самолет. Видеочат обеспечивает больше эмоциональной связи - по крайней мере, так вы можете видеть лица друг друга, когда погружаетесь в сложную тему. Но телефонный звонок работает и кажется более внимательным, чем электронное письмо.

Признайте, что расстояние могло повлиять на ваше решение расстаться. Если свидания похожи на игру в школьном спектакле, то на расстоянии - это как выступление на Бродвее. Это намного интенсивнее. Никто не будет винить вас за то, что вы изо всех сил пытаетесь сохранить отношения на расстоянии. Признайте, что обстоятельства могли бы сложиться иначе, если бы вы не были на расстоянии, и это нормально.