Невролог объясняет, почему хвостики вызывают головные боли

Я люблю высокий хвостик так же сильно, как и следующую девушку. Это просто. Это быстро. Он идеально подходит для тех дней, когда вы бог знает когда не мыли волосы. Однако единственное, чего я в них не могу вынести, так это то болезненное, пульсирующее чувство, которое уходит в конце дня. Иногда бывает только полдень, и я уже чувствовал, как мигрень наползает на мою кожу головы. Обычно я просто игнорирую это и, как я делаю с большинством жизненных решений, думаю о WWBD (Что бы сделала Бейонсе?), А затем проталкиваюсь.

Что такого такого в хвосте, который вызывает головную боль?

Если кто-нибудь может ответить, что это Доктор Дениз Э. Чжоу, невролог и доцент кафедры неврологии в Медицинском центре Колумбийского университета. Она специализируется на лечении головных болей и связалась со мной по телефону, чтобы объяснить тайну боли в «конском хвосте».

Часто те, кто испытывает головную боль при ношении "конского хвоста", уже подвержены мигрени. "Пациенты не осознают, что у них мигрень, потому что она часто не диагностируется. От него страдают около 12 процентов населения и примерно 18 процентов женщин », - говорит она. Заболевание приводит к сенсорной гиперчувствительности, что делает нервы вокруг лица и кожи головы сверхчувствительными на исходном уровне.

"Когда вы собираете волосы в тугой пучок или хвост, плетение или наращивание, нервы на коже головы растягиваются. Это натяжение нервов еще больше активирует сенсорные нервы, - продолжает Чжоу, - это может привести к самой головной боли или может быть, что головная боль начинается ».

Это явление называется кожная аллодиния - восприятие боли из-за безболезненного раздражителя. "Уложить волосы вверх не должно быть болезненно. Но это может быть воспринимается как болезненные ощущения во время приступа мигрени », - говорит Чжоу. Даже если вы не часто испытываете мигрень, любой может быть восприимчив к боли, вызванной "конским хвостом". "физическим напряжением, растяжением или сжатием, активирующим сенсорные окончания этих нервов", Чжоу объясняет.

Определенно не начинайте вводить Адвил каждый раз, когда чувствуете, что у вас усиливается головная боль. «Вы можете получить что-то, что называется« отскок »или« головная боль от чрезмерного употребления лекарств », - предупреждает Чжоу. «Если вы используете эти безрецептурные лекарства для купирования головной боли 10 или более дней в месяц, это может вызвать усиление головной боли из-за увеличения болевых рецепторов».

Самое простое средство, которое предлагает Чжоу, - это просто расслабить прическу, избегая тугих пучков, хвостика, повязок на голову и всего, что сжимает кожу головы. Если вы все же решите носить эти стили, не тянуть Ариану Гранде и носите его каждый божий день.

«Лично мне нравится более распущенная прическа, - говорит мне Чжоу, - мне не нравится, когда у меня такое чувство стеснения. Это неудобно. Меня это отвлекает! Мне нравится рассыпчатая булочка ». Вы знаете, что говорят - врач знает лучше.