Помогает ли питьевая вода вашей коже

На прошлой неделе я впервые за долгое время увидела свою подругу, и ее кожа была похожа на светящегося, неземного ангела. "Что вы используете ?!" - потребовал ответа я, изучая ее румяные щеки и влажное лицо. "Ничего такого!" она отстрелилась. «Я только что начал пить тонну воды». Фу. Тьфу, тьфу, тьфу. Потому что, конечно, это был ее ответ - тот же ответ, который давали в каждом голливудском интервью с незапамятных времен.

О, вы хотите узнать секрет безупречной кожи Хейли Болдуин? Это просто вода. Вы спросите, в чем секрет без морщин лица Хелен Миррен? Кучу воды, конечно. Как можно бороться с гендерным угнетением, собирая кубик Рубикс и выглядя как Бейонсе? Вы угадали: вода!

Слушай, я весь день живаю воду, вино или волшебные блестящие зелья, если это так. заставляет вас лучше относиться к себе и своему лицу, но мне нужно знать, есть ли за этим наука Это. Мне нужно знать, придаст ли мне идеальную кожу, если подсоединить рот к садовому шлангу, или это просто проблемы с мочевым пузырем. По сути, мне нужен окончательный, окончательный ответ, над которым я могу держать своих друзей всю оставшуюся жизнь.

Так что я пошел и купил одну.

«Извините, но нет, вода - это не секретное лекарство от всех проблем с кожей», - говорит дерматолог Йельского университета и окончательный разрушитель мифов, Мона Гохара, доктор медицины. "Да, это правда, что ваша кожа может получить функциональную выгоду от хорошего увлажнения, потому что это орган, но вода, которую вы пьете, не будет стекать прямо в поры, чтобы вылечить прыщи или избавиться от них. морщины ".

Значит ли это, что Хелен Миррен - старая навороченная лгунья? Не совсем так, - говорит Гохара. «В конце дня кожный барьер функционирует лучше, когда он хорошо гидратирован, и хуже, когда он обезвожен», - говорит она. Это объясняет, почему ваше лицо выглядит как хранитель склепа после ночной пьянки по сравнению с ангельским херувимом после дня, когда вы пили фрукты, овощи и воду.

Тем не менее, если вы не сильно обезвожены, выпив тонны воды, вы не получите идеального свечения на уровне модели. и это определенно не повлияет на ваши прыщи или морщины, хотя «может сделать вашу кожу более здоровой и мягкой», - говорит Гохара. «Только не ждите чудес».

Кроме того, добавляет она, когда вы опросите всех моделей, знаменитостей и друзей, которые недавно начали увеличивать потребление воды, вы также заметили, что большинство из них внесли в свою жизнь другие важные изменения, такие как более здоровое питание, больше физических упражнений и сокращение алкоголь. "На самом деле люди, которые объясняют свою идеальную кожу водой, также едят правильную пищу, ведут более здоровый образ жизни и заменяют кофе и содовая с водой, все это может уменьшить прыщи и увеличить задержку воды, придавая коже здоровый и гладкий вид », - говорит Гохара.

И, конечно же, когда я написал своему другу, чтобы узнать, внесла ли она какие-либо другие изменения в свою жизнь, она отметила, что занялась бегом, перестала употреблять алкоголь и начала снимать макияж на ночь. «Да, - говорит Гохара, когда я читал ей тексты, - в девяти случаях из десяти все остальное, что вы делаете для своего здоровья, будет влиять на внешний вид вашей кожи больше, чем вода».

Итак, вот и все: окончательный и окончательный ответ на вопрос, является ли употребление воды ключом к безупречному внешнему виду кожи. Хотя на самом деле это не может навредить, но и вам точно не повредит. Тем не менее, если вы хотите увековечить миф и в то же время почувствовать себя Бейонсе, просто получите свое дерьмо вместе во всех других аспектах вашей жизни, а затем скажите всем, что ваш успех был достигнут благодаря воды.