Олимпийская сноубордистка Эллери Холлингсворт накаляется!

У олимпийских спортсменов есть часы и часы тренировок, чтобы получить желаемые медали - поддержание их энергии - лишь часть игры! Олимпийская сноубордистка Эллери Холлингсворт остановилась, чтобы рассказать нам, как она сохраняет энергию и как ее накачивают к зимним Олимпийским играм. Ванкувер!

Правильное питание важно для всех спортсменов, и Эллери нужны правильные продукты, чтобы выдерживать интенсивные тренировки. У нее всегда есть завтрак, состоящий из белков. Некоторые из ее любимых блюд: яйца, овсяные отруби или смузи с витаминами. Ей нравятся дополнительные витамины - и даже углеводы - чтобы дать ей необходимую энергию. Еще она всегда носит с собой протеиновые батончики, чтобы никогда не проголодаться.

Еще один мотиватор? Хороший плейлист! Некоторые из фаворитов Эллери прямо сейчас включают Jay-Z's "Run This Town" и "Thank You", "Galang" и "Paper Planes" MIA, и "Creator", "Shove It" и "Brooklyn We Go Hard" от Santogold.. "

Обязательно загляните в ближайшее время - Эллери будет присылать нам эксклюзивные инсайдерские новости об Олимпийских играх!