2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Я надеюсь, что все ваши фитнес-цели идут хорошо! Я видел это
большое улучшение. Я не могу не сравнивать мой мускулы к мускулам моих братьев,
ржу не могу! Мало того, что подтянутое тело выглядит красиво, но и заставляет меня чувствовать
уполномочен. Теперь я считаю, что могу делать столько же отжиманий, сколько некоторые ребята в классе,
или что я могу поднять даже свободный вес.
Я уверен, что вы, ребята, теперь думаете, что я разорван бодибилдером, чем многие девушки боятся стать. И хотя у меня нет такого типа телосложения, мы должны действительно уважать девушек, у которых действительно сильные и красивые тела. Чтобы достичь таких результатов, требуется большая дисциплина. Однако, чтобы держаться подальше от громоздких мускулов, я использовал прием, который старше термитов -низкие веса с большим количеством повторений. Вы по-прежнему становитесь сильнее и приобретаете такой подтянутый вид, но у вас нет огромных рук и бедер, которые сопровождали бы эту новую силу.
Еще одна хитрость - молоко. Да, молоко. Ваши родители пытались заставить вас выпить его с того дня, как вы родились, и я уверен, что вы видели все Есть молоко объявления, которые находятся в Семнадцать журнал. Они не лгут, когда говорят, что молоко помогает вашему телу - оно помогает вам оставаться сильным и стройным. Преимущества безграничны!
У вас, ребята, есть какие-нибудь уловки, которые вы используете, чтобы оставаться в тонусе и сильной? Подскажите ниже!