2Sep

Подготовка к забегу на 10 км

instagram viewer

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Бег
Бег

ACS

Я официально подписался на свой первый Гонка на 10 км.

Нажав кнопку «Отправить», я испытал пару интересных эмоций: нервозность, небольшую нерешительность, а также внезапный прилив сил. Я только что подписался на Вызов GWB Американского онкологического общества

Текст, Шина велосипеда, Линия, Шрифт, Параллель, Велосипед, Вывески, Наклон, Знак, Рамка велосипеда
Определение run, единственное мероприятие, которое закрывает мост Джорджа Вашингтона в Нью-Йорке (а также поддерживает борьбу с раком). Я прошел путь от спортсмена, любящего эндорфины, до полноценного бегуна для перемен.

Ладно, ладно - может быть, это звучит для вас немного мелодраматично? Что ж, рассмотрим факты:

  1. я только пообещал собрать не менее 350 долларов на дело. (Для тех из вас, кто не знает, я ненавидеть просят денег у других. Зная, что мне придется распространять информацию - самостоятельно - просить поддержки, определенно немного пугает. Но я знаю, что стремление дотянуться до дальних уголков моего адреса даст мне дополнительную мотивацию к тренировкам.
  2. Кстати, у меня меньше трех недель, чтобы тренироваться на 10 км. Оглядываясь назад (примерно через пять минут после факта), это могло быть не самой мудрой идеей. Хотя я бегун (и пробегал семь миль раньше), возможно, мне следовало начать с более легкого забега. Может быть, 5К? Бег / прогулка? Я имею в виду, да, эти светящиеся бегуны, пересекающие финишную черту, выглядят потрясающе, но на самом деле: три недели до старта! Когда я пишу это письмо, у меня на щеках появляется только легкий тошнотворный оттенок зеленого. Надеюсь изменить это как можно скорее.
  3. Я официально принимаю участие в мероприятии, которое меняет несколько жизней, в том числе мою собственную.

Это последнее осознание, которое помогает мне успокоить мой взбалмошный желудок и столь же неуравновешенный разум: я бегу (буквально) по пути к лучшему здоровью для себя и других. Участвуя и сталкиваясь со своими страхами, я стал частью системы поддержки в борьбе с раком. Я буду держать вас в курсе моих тренировок и приглашаю всех, кто находится в зоне трех штатов, присоединиться меня Воскресенье, 12 июня, на пробежку!

Вы когда-нибудь раньше бегали на дистанции 5 или 10 км? Делитесь своей историей в комментариях!