25 вдохновляющих фраз для автофокуса, которые можно повторить про себя, когда вы буквально не можете

Даже у самых счастливых людей бывают моменты, когда их настроение находится в. Но выход есть! Позитивные аффирмации «закрепляются» за повторением, поэтому повторение вдохновляющих цитат или мантр (или публикация их на Tumblr или публикация их в Instagram) действительно может улучшить ваше настроение.

Seventeen.com обратился к основателям Блеск - ежедневная служба обмена сообщениями, доступная через текстовые сообщения или мессенджер Facebook, которая отправляет вам положительные утверждения по запросу - чтобы поделиться некоторыми из своих самых популярных кусочков любви к себе. Прочтите их, поделитесь ими и почувствуйте, как вливаются хорошие флюиды - и подпишитесь, чтобы получать больше цитат и утверждений в реестрах на сайте shinetext.com.

• С меня хватит.

• Я не позволю ничему, кроме меня, определять мое счастье. - Сиара Фой

• Любите себя, вместо того, чтобы любить идею о том, что другие люди любят вас. —Джон Спенс

• Когда вы принимаете свое подлинное «я», даже когда это тяжело, вы освобождаете себя, чтобы жить своей истинной целью.

• Любите в первую очередь себя, а все остальное согласуется. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-нибудь в этом мире. —Люсиль Болл

• Нам не нужно создавать свою ценность, мы уже родились потрясающими. Наша работа - признать это и проявить любовь.

• Я глубоко себя одобряю. Я идеальное отражение моей прекрасной души.

• Вам редко дадут больше, чем у вас хватит смелости попросить. Будьте смелыми сегодня.

• Энергию, которую вы потратите на чужую жизнь, лучше потратить на самостоятельную работу. Просто будь себе кумиром. —София Аморузо

• Я принимаю и люблю свою внешность, не сравнивая себя с другими.

• Мне не нужно гнаться за необычными моментами, чтобы обрести счастье. Это прямо передо мной, если я уделяю внимание и практикую осознанность. —Брене Браун

• Терпение связано не с пассивностью, а с вашей собственной силой и эмоциональной свободой. Каким бы ни был процесс, верьте, что ваш черед придет сегодня.

• Цени свое время. Когда вы говорите «да» другим, убедитесь, что вы не говорите «нет» себе. -Пауло Коэльо

• Один из самых счастливых моментов в жизни - это когда вы находите в себе смелость отпустить то, что вы не можете изменить.

• Лучше всего получается у людей, которые стараются изо всех сил. —Джон Вуден

• Откройте для себя потрясающие возможности, которые приходят с переменами и спонтанностью.

• Ожидание совершенства никогда не бывает таким умным, как достижение прогресса. - Сет Годин

• Терпение - это не пассивность, а сила и эмоциональная свобода. Каким бы ни был процесс, верьте, что ваш черед придет сегодня.

• Все начинается и заканчивается в вашей голове. То, чему вы даете власть, имеет власть над вами. Если вы позволите.

Чтобы сохранить позитивный настрой, получайте дневную дозу вдохновения в shinetext.com.