Олимпийке Али Райсман сказали, что у нее нет тела для гимнастики

Добро пожаловать в Говорящее тело, сериал, в котором мы честно беседуем с женщинами об их телах. У нас сегоднядвукратная олимпийская гимнастка США Али Райсман, капитан команды "Финальная пятерка, "кто в Олимпийские игры 2016 года в Рио-де-Жанейро вошли в историю, когда она выиграла золотую медаль в командном зачете и стала только один из двух американцев, выигравших подряд золотые медали команды (другой был товарищ по команде Габби Дуглас). В качестве однако ее популярность росла, как и ее ненавистники. С подросткового возраста Райсман сталкивалась с издевательствами, но теперь она преодолевает негативные комментарии любовью и позитивом. Здесь, сотрудничая с Playtex Sport Чтобы удержать девочек в спорте и не позволять ничему их останавливать, она решает проблемы, связанные с издевательствами, как она их преодолевает и что делает, чтобы укреплять уверенность в себе каждый день.

---

Моя мама занималась гимнастикой в ​​старшей школе, а папа - хоккеем и бейсболом. Я старший из четырех детей, поэтому я думаю, что, как и большинство родителей, они просто хотели бросить своего ребенка. Все перепробовала. Я занимался футболом, баскетболом, бейсболом, теннисом, катанием на коньках, и моя мама поставила меня в гимнастику, когда мне было два года, когда мы с мамой занимались. Я пробовала много других видов спорта и больше всего любила гимнастику. Это вроде как просто встало на свои места.

Я изо всех сил стараюсь не читать материалы в социальных сетях или в Интернете. "Nо независимо от того, кто ты, ты не можешь угодить всем в мире ", моя мама говорит. Я всегда хочу нравиться людям, и я хочу, чтобы они нравились людям, и это, очевидно, невозможно, но моя мама всегда говорит: «Пока ты знаешь, что ты хороший человек с добрым сердцем, это все, что ты можешь сделать ». Поэтому я просто пытаюсь сосредоточиться на этом и на том, что могу контролировать, Я могу контролировать, добр ли я к другим людям, я могу контролировать, буду ли я усердно работать и буду ли я делать все возможное. Я не контролирую, нравлюсь я кому-то или нет. как бы я ни хотел - вы просто не можете это контролировать. Итак, я стараюсь делать хорошие дела и надеюсь, что я нравлюсь людям.

Однажды я увидел в интервью, что кто-то сказал, что вместо того, чтобы разбираться в зеркале, что делают многие люди, я начинаю день с говоря себе, что я хорошо выгляжу, и сосредоточиться на том, чтобы быть хорошим человеком, усердно работать и быть умным, и это заставляет меня чувствовать себя красивее и многое другое уверенный. Когда вы чувствуете уверенность в себе, все остальное становится на свои места. Но нельзя полагаться на кого-то другого, чтобы чувствовать себя уверенно. Вы должны понять это изнутри. Иногда люди ожидают, что другие заставят их чувствовать себя уверенно, и если вы состоите в отношениях, это оказывает огромное давление, потому что другой человек должен заставить вас чувствовать себя уверенно, но вы должны сначала полюбить себя, прежде чем сможете по-настоящему быть счастливым.

Если кто-то плохо с вами обращается, никогда не следует придираться к нему и поступить с ним злым в ответ. Я буду честен и скажу им, что они действительно обидели мои чувства. Когда я увижу что-то негативное в соцсетях, я прокомментирую в ответ и просто скажите: «Итак, вы знаете, что я видел ваш комментарий, и у меня такие же чувства, как и у меня, и это действительно задело меня», и я скажу что-нибудь приятное, например: «Надеюсь, вы удачного дня, но я надеюсь, что вы понимаете, что обидели мои чувства, и в следующий раз вы не скажете что-нибудь плохое кому-то другому ". И часто они будут отвечать правильно сказал: «Мне очень жаль, что я действительно не думал, что ты это увидишь», и я говорю: «Я принимаю твои извинения, но в будущем я надеюсь, что ты будешь добр к другим люди." думаюлюди вроде [думают], что они невидимы только потому, что находятся в социальных сетях, но мы можем видеть все. Все ее читают, и ее трудно игнорировать, потому что вы хотите, чтобы люди нравились вам, но вы не можете всем угодить.

Примерно 30 лет назад, может быть, даже 20 лет назад они, вероятно, даже не посмотрели бы на меня, потому что у меня не было правильного типа телосложения. Это действительно круто Сейчас, когда наступил 2017 год, действительно не существует идеального телосложения. Есть так много женщин, которые вдохновляют, и они меняют отношение людей к спортсменкам, и это действительно невероятно. Когда я был моложе Мне всегда говорили, что у меня неправильный тип телосложения для гимнастики а такжеЯ очевидно доказал их неправоту но я думаю, что главное, что мои родители и тренеры всегда верили в меня.

Очень важно окружить себя любящими людьми, которые хотят для вас самого лучшего и поддерживают вас. потому что моя мама и [я] всегда говорили, когда я был моложе, о важности быть уверенный. Я очень благодарен за это, потому что Я думаю, это сложно, когда ты все время в купальнике, сравниваешь себя и не знаешь, хорошо ли выглядишь и чувствуешь себя неуверенно и это то, что все это с Playtex Play On является. Речь идет о том, чтобы дети занимались спортом, и когда я занимался гимнастикой и продолжал заниматься спортом, я всегда чувствовал, что это помогает мне сохранять уверенность. Чем активнее я чувствую себя, тем увереннее себя чувствую. Кампания направлена ​​на то, чтобы дети чувствовали себя уверенно, независимо от того, будь то гимнастика или футбол, о том, чтобы оставаться активными, потому что это поможет вам оценить свое тело.

Лучшее послание, которое я получил, - не позволять Олимпийским играм быть самым ярким событием в моей жизни. На самом деле это сказал Стюарт Вайцман, и мне нравится этот совет, потому что я думаю, что это действительно сложно. Как спортсмен, вы осуществляете свою мечту всей жизни и думаете: «Что я могу сделать, чтобы превзойти это?» И он всегда говорил: «В мире так много всего. варианты бесконечны. Вы можете быть кем угодно, и у вас так много возможностей, чтобы вы могли сделать что-то большее, чем вы сами ». Меня это действительно вдохновило. Я думаю, что каждому в какой-то момент жизни говорят, что они недостаточно хороши или не могут сделать что-то, и я не думаю, что есть кто-то в мире, кому не сказали нет, неважно кто ты. Я думаю, в этом вся суть жизни. Одна дверь должна закрываться, чтобы открылась другая.

Это не всегда будет легко, но нужно очень много работать. Я думаю, что если ты очень много работаешь, ты веришь в себя, тебе нравится то, что ты делаешь, и ты находишь то, что делает вас счастливым, тогда вы действительно можете достичь всего и вы можете быть тем, кем вы хочу быть. Я надеюсь, что эти молодые девушки вырастут и станут такими, какими захотят. Они испытывают сильное давление, и им кажется, что они не хотят заниматься спортом, потому что им некомфортно, если у них начнутся месячные. Я думаю, дело в том, чтобы ничто не мешало тебе продолжать.

Лучшее в Олимпийских играх - это то, что вы просто видите людей за их упорный труд и неважно, откуда вы, неважно, как вы выглядите, не имеет значения ваша религия, все ценят ваш упорный труд и весь мир объединяется и поддерживает этих спортсменов.