9 способов избавиться от прыща за ночь, по мнению дерматологов

Прыщи кажутся выскакивать из ниоткуда, так что это супер несправедливо, что они берут навсегда уйти - если ты не знаешь как лечить их, то есть. Но не волнуйтесь, в следующий раз, когда вы проснетесь с ярким красным прыщиком прямо на кончике носа, вы можете просто сослаться на эту статью, потому что у нас есть для вас все ответы. Мы поговорили с дерматологами Доктор Клэр Чанг, Д-р Робин Эванс, а также Доктор Уитни Боу чтобы получить их лучшие советы о том, как избавиться от прыщей за ночь. Вот как избавиться от этих надоедливых пятен - от правильного очищения кожи до эффективного точечного ухода.

Этот список полон всех их гениальных рекомендаций по уменьшению прыщей, но прежде чем приступить к лечению прыщей, будьте осторожны. Когда дело доходит до вашей кожи, определенно больше нет более. Другими словами, попытка сразу всех этих средств не увеличит ваши шансы на появление прыщей. исчезнут - скорее всего, это просто нанесет ущерб вашей коже и превратит крошечное пятно в красное, пятнистый беспорядок.

Не забудьте провести выборочную проверку, прежде чем использовать новый продукт.

Ищите эти ингредиенты

• Адапален
• Перекись бензоила
• Салициловая кислота
• Азелаиновая кислота

Доктор Чанг рекомендует эти четыре ключевых ингредиента для создания качественного средства от прыщей. «Местные ретиноиды, такие как адапален, уменьшают воспаление и нормализуют обмен клеток кожи, чтобы предотвратить и лечить акне», - объяснила она. «Было доказано, что перекись бензоила уменьшает воспаление и борется с бактериями, вызывающими прыщи».

Она говорит, что салициловая кислота лучше всего подходит для очистки пор и отшелушивания, в то время как продукты с азелаиновой кислотой следует использовать для «уменьшения воспаления, уничтожения бактерий и уменьшения закупоренных пор».

Получите суперзвезда для умывания

Это может показаться очевидным, но серьезно: это намного проще, если вы можете предотвратить прыщи, а не пытаться контролировать их повреждение, когда у вас есть полномасштабный прорыв. Конечно, прорывы в основном находятся вне вашего контроля, но получить действительно хорошее очищающее средство может поддерживать форму вашей кожи, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью.

А если ваша кожа особенно жирная или склонна к акне, подумайте о двойном очищении: сначала используйте очищающее средство на масляной основе, а затем вымойте лицо очищающим средством на водной или гелевой основе. Очищающее средство на масляной основе отлично подходит для удаления грязи и излишков масла, поэтому двойное очищение гарантирует чистоту кожи.

Используйте крем с гидрокортизоном

Поскольку вы не можете бежать к своему документу каждый Когда у вас появится прыщик на подбородке, это может быть следующим лучшим решением.

"Если он красный и сочный, нанесите немного безрецептурный гидрокортизон может удалить около 80 процентов красного и сделать его более плоским за ночь - не так, как инъекция, но чертовски близко », - говорит Доктор Уитни Боу, дерматолог из Нью-Йорка.

Используйте маленькую насадку прямо на прыщ на ночь и снова на следующее утро. Просто не используйте его в рег, потому что слишком много гидрокортизон может истончить кожу и привести к высыпанию прыщей.

Предотвратить образование новых прыщиков

Существует МНОЖЕСТВО причин появления прыщей - некоторые генетические, некоторые - экологические. По словам доктора Чанга, вот те, на которые вам следует обратить внимание: «Основные причины появления прыщей в подростковом возрасте включают избыточное производство жира, закупорку пор, бактерии и воспаление. Подростки также испытывают гормональные колебания, которые могут вызвать прыщи », - сказала она.

«Стресс, диета и образ жизни способствуют появлению прыщей. Стресс увеличивает уровень кортизола в организме, что усиливает воспаление кожи и усугубляет акне. Клинические исследования показали, что диета может усугубить акне, особенно диета с высоким гликемическим индексом и молочные продукты. Если вы замечаете, что у вас появляются прыщи из-за диеты, я рекомендую избегать этих продуктов ».

Обязательно следите за тем, что вы наносите на лицо, а также то, что вы вкладываете в свое тело. В следующий раз, когда вы отправитесь в романтическую прогулку по Sephora, обратите внимание на ярлыки «без масла» и «некомедогенный». И никогда Когда-либо спать в макияже.

Если вам нужна помощь пригвоздить эффективные техники релаксации, упражнения, чтение и медитация - все это хорошие места для начала.

Попробуйте точечное лечение или пластырь от прыщей

Вы, наверное, видели эти неотложное лечение прыщей в аптеке - обычно очень крепкий раствор салициловой кислоты, гликолевой кислоты или перекиси бензоила. И да, они действительно могут избавиться от прыщей за одну ночь.

«Точечные процедуры определенно могут быть эффективными - они помогают уменьшить воспаление и высушить прыщ», - говорит Д-р Робин Эванс, дерматолог в SoCo Dermatology в Коннектикуте.

Пятна от прыщей также отлично подходят для лечения белых угрей: они сделаны из гидроколлоида, который впитывает и высасывает жидкость из прыща.

Просто имейте в виду, что эти процедуры предназначены не для всего лица, а только для прыща. А если вы принимаете какие-либо лекарства от прыщей по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать точечное лечение.

Нанесите немного масла чайного дерева.

Масло чайного дерева очищает все виды кожных покровов - например, укусы насекомых, микоз стопы и незначительные ожоги - а также помогает избавиться от прыщей.

Просто нанесите немного на ватный тампон и нанесите его прямо на прыщ. «Сначала разбавьте его, потому что некоторые люди слишком чувствительны, чтобы использовать его прямо», - предупреждает доктор Боу.

Раздавить аспирин

Я знаю, звучит странно, но это действительно может помочь. Я не буду слишком углубляться в химию, но аспирин - это производное салициловой кислоты, и он может успокоить раздраженный прыщик так же, как успокаивает головную боль. «Измельченный аспирин обладает противовоспалительным действием», - говорит доктор Эванс.

При необходимости сходите к дерме для инъекции кортизона.

Если вы просыпаетесь в день выпускного бала с большим прыщиком, ваш доктор может вам помочь. Если вы умеете качать, лучше всего отправиться к дерматологу. «Есть почти немедленное решение, и это инъекция кортизона в разбавленной концентрации, сделанная вашим дерматологом», - говорит доктор Эванс.

«Это быстро и легко, с минимальным дискомфортом, и обычно он исчезает в течение дня». Это непросто или дешевый вариант, но в экстренных случаях - например, у вас в течение дня огромная белая точка на кончике носа. до портреты старших - возможно, оно того стоит.

Держи руки подальше

Если вам нужно, чтобы прыщи исчезли, например, Сейчас, у вас может возникнуть соблазн лопнуть его, но сейчас вы можете получить красный месиво, а позже - шрамы.

«При выборе прыща потребуется больше времени, чтобы зажить», - говорит доктор Эванс. Это также может привести к заражению, поэтому, даже если кажется, что это просто попрошайничество быть зажатым, оставь это в покое и прикрыть это макияжем вместо.

Точечные методы лечения могут помочь в крайнем случае, но вы можете полностью предотвратить высыпание, избегая вредных привычек, которые увеличивают вероятность высыпания (читайте: спать в твоем макияже или используя жесткие скрабы). А если вы просто не можете избавиться от прыщей, поговорите с дерматологом о том, как подобрать режим ухода за кожей, который подойдет вам.