2Sep

Что такое усталость от активности? Как избежать выгорания из-за социальной справедливости

instagram viewer

В наши дни нет недостатка в причинах, в которых можно принять участие, от борьбы за права ЛГБТК до расовой справедливости и окружающей среды. И нет, вы не представляете себе ничего, если заметили, что некоторые из самых смелых актов сопротивления совершались женщинами всех возрастов по всему миру. (См. Альпинистку на Статую Свободы Терезу Патрисию Окуму, студентку Паркленда Эмму Гонсалес и протестующую студентку шведских авиалиний Элин Эрссон.)

Если вы также прошли маршем, подавали знаки и вели трудные разговоры... только чтобы обнаружить, что ваш оптимизм угасает быстрее, чем кажется, что мир меняется, не останавливайтесь! Активизм действительно о долгом (длинный), и есть много способов изменить мир к лучшему на любом уровне. Вот способы решения некоторых из ваших самых серьезных проблем.

«Я не затевал эту путаницу»

Вы абсолютно правы, но «в какой-то момент, хотя и несправедливо, мы обязаны взять на себя ответственность за то, чтобы сделать мир лучше», - говорит Ариша Хэтч, управляющий директор по кампаниям в ColorOfChange.org и директор Цвет изменения PAC.

Сегодняшнее молодое поколение не должно чувствовать себя обособленным. «Если вы оглянетесь на историю, то увидите, что очень многие основные движения в нашей стране - Движение за гражданские права, Антивоенное движение - возглавлялись студентами», - говорит Тейлор Кинг, студенческий лидер в Студенты требуют действий, возглавляемая студентами рука Everytown за безопасность оружия. «Исторически молодые люди должны сыграть свою роль в крупных изменениях».

«Я ничего не могу изменить»

Хэтч признает, что активизм должен выходить за рамки «нескольких постов в IG или хороших снимков», но наращивание мощи - это не «просто большое присутствие», а создание стратегического. Например, после того, как 16-летняя Гинния МакМиллен умерла в исправительном учреждении для несовершеннолетних в Кентукки в 2016 году, журнал Color of Change собрал «десятки тысячи подписей », и местные члены потребовали, чтобы на объекте были опубликованы кадры с камер видеонаблюдения, что в конечном итоге привело к закрытию объекта. вниз.

«Онлайн-петиция - это небольшая тактика в более широком наборе инструментов, которые мы можем использовать, чтобы добиться изменений, которые мы хотим видеть в мире», - говорит Хейс.

Кинг добавляет, что простой телефонный звонок действительно может произвести сильное впечатление на местных лидеров. «В Оклахоме, откуда я родом, Мамы требуют действий Отделение звонило законодательному органу штата, и один из их помощников сказал: «Ого, нам сегодня так много звонков», - вспоминает она. «Звонивший сказал:« Что ж, не возражаете, если я спрошу, сколько? », А помощник ответил:« Я не знаю, например, 11! »»

"Я напуган"

«Действительно актуальный вопрос в сообществе организаторов: как мне принять участие, не принимая на себя риск, которым я не являюсь? подготовлен к [при] принятии рисков, которые четко определяют мою позицию? » говорит Худаи Танвир, молодежная организация парень в NQAPIA, организация, которая поддерживает массовую работу ЛГБТ-сообщества азиатских и тихоокеанских островов. Они объясняют, что активизм - это «создание коллективной власти», но это не обязательно означает рисковать своей жизнью!

Эстефани Де Ла Крус - организатор без документов из Техаса и член Построить мечту когорта лидерства в Вместе мы мечтаем, который развивает молодежных лидеров по всей стране. По ее словам, если вы сами не на земле, вы можете поддержать других, помогая с логистикой - от бронирования мест и билетов на автобус и самолет до помощи и подачи еды после мероприятий.

Любите технологии и социальные сети? У студентов Demand Action есть команда текстовых сообщений, которая рассылает заранее написанные сообщения другим студентам по всей стране через приложение. Люди в своей команде в Instagram публикуют в своих личных аккаунтах информацию о проблемах, которые поднимаются в Конгресс или выставляются на голосование в определенных штатах. И если вы делать хотите в конечном итоге добиться большого успеха, начинайте постепенно. Кинг говорит, что когда-то она «боялась» ходить на улицу в агитацию, но «продвинулась вперед с помощью телефонного банкинга».

«Я выгорел»

«Это действительно важно, особенно если вы хотите заниматься активизмом на долгие годы, проявлять доброту к себе в процессе», - говорит Тейлор Максвелл, директор по массовым СМИ Everytown for Gun Safety. Есть несколько способов позаботиться о себе.

Когда Кинг «чувствует себя подавленным или подавленным», она берет несколько дней в социальных сетях, не проверяет новости, ныряет в Netflix, печет и снова общается с семьей и друзьями.

Некоторые организации встраивают заботу о себе в свой распорядок дня: Хэтч говорит, что Color of Change расписывает «черные радостные бранчи» с «отличной едой, обычно с ди-джеем, иногда мимозы, танцы и Бейонсе и Рианна ». Де Ла Круз говорит, что команда United We Dream в Остине много медитирует и запустила программу называется UndocuHealth, на которой участники и организаторы могут обсудить психическое здоровье и практиковать духовные практики коренных народов.

«Кажется, ничего не меняется»

Помните: несправедливость, с которой вы боретесь, создавалась десятилетиями, если не столетиями. («У оружейного лобби около 100 лет», - отмечает Максвелл.) Ваши усилия не пропадают даром только потому, что революция еще не наступила.

«Когда мы смотрим на Конгресс и наше федеральное правительство, большая часть выигрыша - это на самом деле защита», - говорит Максвелл. «Счет, который мы жаждем, может не быть тем, что произойдет дальше, но мы могли бы просто предотвратить три ужасных события, встав и высказавшись».

Показательный пример: Кинг говорит, что сторонники предотвращения насилия с применением огнестрельного оружия заблокировали законодательство в нескольких штатах, разрешил бы «неразрешенное ношение» (ношение скрытого оружия без разрешения или безопасности обучение). Максвелл добавляет, что Everytown помог принять 28 законов за последние пять лет, запрещающих домашним обидчикам приобретать оружие, и ввел проверку анкетных данных в 20 штатах, в которых раньше были лазейки. И хотя их кампания DREAM в конечном итоге не увенчалась успехом, Де Ла Круз говорит, что коалиции в Остине успешно оттеснили законы о расовом профилировании «покажите мне свои документы» на местном уровне.

Признание сообщества, частью которого вы являетесь, также может быть способом отслеживать прогресс. В прошлом году NQAPIA работала с API равенства создать «Люди превыше гордости»! тренировочный лагерь для молодых ЛГБТ-лидеров и активистов по всей стране. В этом году на семинаре присутствовало около 675 человек, что Танвир называет «удивительным» достижением. «Процесс трудный, но у нас было так много моментов, когда мы испытывали коллективную радость. Как мы можем не взять эту коллективную силу, которую нам дали, и использовать ее для построения будущего? »