2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Когда вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, в некоторые дни кажется, что вы застряли в автобусе борьбы, который не идет ни в какое особое место. А 27-летняя активистка в области психического здоровья и режиссер Элиз Фокс ТОЧНО знает, о чем вы говорите. До того, как в 12 лет ей поставили диагноз «депрессия», Элиз чувствовала, что что-то не так, но не могла объяснить, что именно. «Я всегда знала, что со мной что-то не так, - рассказывает она Seventeen.com. «Я всегда чувствовала, что не так счастлива, как другие девочки в моем классе». Несмотря на то, что ей было грустно и одиноко, она не чувствовала, что может поговорить с друзьями или семьей о том, что происходит. «Я усвоила все, каждое чувство, каждую эмоцию, даже болезненные мысли о самоубийстве, я просто держала их при себе», - говорит она.
По мере взросления Элиз все больше и больше интересовалась кинопроизводством. В 2016 году Elyse выпустила проект под названием
Беседы с друзьямигде она решила серьезно рассказать о своем психическом здоровье. «Это было похоже на мою выходную вечеринку от депрессии», - говорит она. После того, как видео упало, Элиз получила бесчисленное количество писем и писем от девушек, которые рассказывали истории своей депрессии и говорили о том, что им не с кем поделиться.Вот когда Элиз создал Грустные девушки Club. «Это место, где девушки могут просто свободно обсуждать свои психические заболевания и создавать сообщество вокруг психических заболеваний, вместо того, чтобы стыдиться этого», - говорит она. «Наши встречи в Клубе Грустных Девушек - это супер, супер весело. Я пытаюсь сделать их привлекательными и не похожими на формальные терапевтические сеансы ». В настоящее время группа ежемесячно проводит встречи в Нью-Йорке.
Что касается встреч, Элиз старается, чтобы ее команда чувствовала себя открытой и творческой. «Я использую экспрессивную арт-терапию, чтобы дать девочкам среду для творчества и самовыражения», - говорит она. Некоторые собрания проводятся на открытом воздухе в стиле пикника, чтобы участники могли расслабиться и познакомиться друг с другом.
Помимо веселых встреч, Elyse ставит перед собой более крупную цель, когда речь идет об осведомленности всех девочек о психическом здоровье ». знайте, что мы потратили так много лет, пытаясь выглядеть в Интернете безупречно и держать вещи в секрете, - говорит она. "Я просто хочу способствовать открытости и уязвимости, потому что я чувствую, что это то, что нахмурилось но мы все люди, и у всех есть эмоции, и это нужно праздновать, а не преуменьшено ".
Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255). или посетите их сайт.
