2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
19-летняя Ванеза со временем научилась справляться со стрессом здоровым способом - и теперь ей нужны другие девушки, которые изо всех сил пытаются понять, что они не одиноки.
Несколько месяцев назад у меня не хватило бы смелости поделиться своим сокровенным секретом. Но прямо сейчас, в настоящем, я сильнее, чем когда-либо прежде, и я думаю, что все девушки должны осознавать, насколько важно по-настоящему любить себя. Вот моя история, и я надеюсь, что она тронет любого, кто ее прочитает.
***
Год назад я получил полную стипендию для учебы в университете Сан-Франциско, и это была моя мечта. Я был так взволнован. Вся моя тяжелая работа и преданность делу окупились. Моя мама пожертвовала многим в финансовом отношении ради того, чтобы я пошел в частную среднюю школу, поэтому я позаботился о том, чтобы подталкивал себя: я вызвался волонтером, присоединился к команде по плаванию, вступил в различные клубы и закончил обучение с почести. Я был безмерно горд своими достижениями. Я был так взволнован, чтобы начать новую главу своей жизни в колледже, что был полностью упакован за две недели до того, как пришло время уезжать.
Вскоре настал великий день. Но это было не так, как я думал. Первые две недели жизни в общежитии были самыми трудными днями в моей жизни. Каждую ночь я плакал, чтобы уснуть. Я скучал по семье. Я скучал по дому. Я скучал по солнечному Лос-Анджелесу. Я так тосковал по дому и не знал, как справиться со своим печальным, разбитым сердцем.
Чтобы отвлечься, я погрузился в учебу. Я подал заявку на тонну вакансий, и в течение двух недель у меня было две. Я все время работал. Я учился, когда не работал. В любое оставшееся свободное время я начинал тащить себя в спортзал, отчаянно пытаясь почувствовать себя лучше. Я хотел, чтобы каждый день был занят и занят, чтобы не думать о том, насколько одиноким и подавленным я себя чувствовал.
Вскоре после этого я начал ограничивать еду. Это стало моим новым механизмом выживания. Потом у меня прекратились месячные, но я продолжал ограничивать пищу.
Наконец я пошел к врачу. Когда врач взвесил меня, я стал одержим цифрой моего веса, продолжая снижать свою цель, убежденный, что контроль этого числа является решением моей тоски по дому.
Когда я пошла домой на осенний перерыв, я призналась маме, что страдаю расстройством пищевого поведения. Она была сбита с толку, так как не могла понять моего расстройства. Я знал, что она волновалась, но она не знала, как помочь. Я сказал ей, что со мной все будет в порядке, и вернулся в школу.
Во время Дня Благодарения я вернулся домой, и моя домашняя одежда не подошла мне по размеру. Все было слишком большим. Я знал, что мне становится хуже, но я все еще не мог ясно мыслить.
Наконец, во время рождественских каникул я понял, что мне нужна помощь. Мы с мамой начали искать программы и терапевтов, которые могли бы мне помочь. После долгих поисков мы нашли программу возле моего дома. Когда терапевт рассказала мне о программе, она сказала, что у меня нет другого выбора, кроме как отдохнуть от школы. Я в ужасе уставился в ответ и быстро вычеркнул в уме выздоровление. Я не так уж плохо- подумал я в голове. Я не такой уж худой. Я в порядке. я имеют идти обратно в Сан-Франциско- сказал я себе. Школа была тем, в чем я был лучше всех. В школе я преуспел. В первый семестр колледжа я получил отличные оценки, средний балл 4.0. Как я мог остановиться?
Когда я вернулся в Сан-Франциско, я был несчастен. Еще одна потеря веса означала, что мама собиралась приехать и затащить меня в больницу. Я думал, что со мной все будет в порядке, но вскоре этого не произошло. Снова начались ограничения, и я не мог перестать тренироваться. Я сказал маме, что мне нужно искать помощи поблизости в Сан-Франциско. Обдумывая варианты, я принял самое смелое решение за всю свою жизнь.
Я решила взять отпуск в школе на семестр и пойти в лечебный центр рядом с моим домом. Я знал, что для выздоровления мне нужна моя семья. Уйти от своей «запланированной» жизни было самым страшным делом, которое я когда-либо делал. Но в глубине души я знаю, что это было правильное решение.
На этой неделе исполняется два месяца, когда я выздоравливаю от анорексии. Мне только исполнилось девятнадцать, и я бы ни за что не мог представить, что у меня разовьется расстройство пищевого поведения или что я буду писать это здесь. Но сейчас я нахожусь в более светлом месте, где я снова вижу солнечный свет, и я намного увереннее в себе.
Я учусь каждый день. Я учусь любить себя и принимать свое тело. Это непросто! Но я учусь. Если есть девушки, страдающие расстройством пищевого поведения, надеюсь, вы знаете, что надежда есть. Расстройства пищевого поведения часто получают негативное клеймо. Но они реальны и могут быть опасными для жизни. Хотя вы можете чувствовать себя одиноким, есть так много людей, которые могут понять вашу борьбу. Вот почему я хочу поделиться своей историей - помочь другим девушкам чувствовать себя менее одинокими.
Чувствуете себя застрявшим в цикле диеты или зацикливаетесь на каждом небольшом выборе еды? Ты не одинок. Свяжитесь с Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения Горячая линия по телефону 800-931-2237 (с понедельника по четверг с 9:00 до 21:00 по восточному стандартному времени); Пятница с 9.00 до 17.00 EST) или через их сайт Живой чат. Кто-то будет рядом, чтобы предложить поддержку и помочь вам получить необходимую помощь.
