Как сказать кому-то, что они вам нравятся

Вы не можете перестать думать о них, краснеете каждый раз, когда они с вами разговаривают, вы фантазируете о своем совместном будущем... что у вас здесь, так это влюбленность. Как только вы в этом признаетесь, ваш следующий шаг - рассказать им, что вы чувствуете. Сказать кому-то, что он вам нравится, может показаться пугающим опытом, и, честно говоря, это непросто.

Вот почему Семнадцать поговорил с Марией Салливан, экспертом по свиданиям и вице-президентом Dating.com, за советом, как сказать кому-то, что он вам нравится, как можно менее неловко. Вот ее лучшие советы, чтобы сделать это признание как можно более безболезненным. Эй, может быть, в следующий раз ты вернешься сюда за идеи первого свидания!

Напишите несколько подсказок

Если вы слишком нервничаете из-за того, что раскрываете свои чувства, попробуйте намекнуть на то, что вам нравится, и посмотрите, как они отреагируют. Установите зрительный контакт, игриво дразните их или

отправить кокетливое сообщение. «Это может помочь рассеять любое связанное с этим давление и побудить вашу любовь задуматься об отношениях с вами», - говорит Салливан.

Дайте себе крайний срок

«Будь ответственным», - говорит Салливан. И установление крайнего срока для разговора с любимым человеком сделает именно это. Иногда ваши нервы могут взять над вами верх, и вы можете оттолкнуть это за способ слишком долго. Если это так, не бойтесь выбрать дату в своем календаре и установить этот личный крайний срок. Чем дольше вы ждете, тем больше времени вы даете себе, чтобы полностью обдумать ситуацию и усложнить ситуацию!

Быть уверенным

Это, очевидно, легче сказать, чем сделать, но уверенность и ясность будут иметь полное значение в вашей беседе с вашей любовью. «В этом вопросе никто не может быть знатоком», - говорит Салливан. «Даже самые опытные свидания должны быть готовы к отказу».

Сделайте это легко для них

Имейте в виду, что, хотя вы и хотите надеяться на лучшее, возможно, что влюбленный не ответит вам взаимностью. TBH, отказ - отстой, но это также риск, связанный с уязвимостью. Поэтому, когда вы делитесь своими чувствами, убедитесь, что вы не заставляете их чувствовать, что они придется реагировать.

«Помните, что у человека, которого вы говорите, есть обязательства перед своими чувствами», - говорит Салливан. «Наладьте разговор таким образом, чтобы он или она знали, что у них есть выбор, делать то, что для них правильно».

Но также убедитесь, что вам удобно

Вы, вероятно, слишком заняты, думая о том, как не хотите, чтобы они чувствовали себя странно, но очень важно, чтобы вам было удобно. И если вам удобно писать текстовые сообщения, сделайте это! Вы можете подумать, что писать что-то столь личное - это бездумно или странно, но Салливан на самом деле считает, что отправлять текстовые сообщения совершенно нормально.

«Заявление о своих чувствах с помощью текста может устранить любой шок из ситуации, облегчая получателю возможность дать осмысленный ответ», - говорит она. «Не существует единственно правильного способа рассказать кому-то о своих чувствах, и ничего нельзя исключать».

Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы Не сделал Скажи им

Салливан называет эту тактику проверкой сценария «ничего не делать», чтобы оценить, стоит ли вам вообще признаться в любви. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы ваша любовь ушла, и никогда не узнайте, как вы к ним относитесь, - говорит Салливан. "Вас огорчает упущенная возможность? Если это так, то вы, вероятно, уже слишком много вложились, чтобы не узнать, что может быть. «Помните, что бездействие может привести к еще большему сожалению!

Взгляните на картину в целом

Мысль о том, что влюбленный человек признает, что он не чувствует того же к вам, может казаться УЖАСНЫМ. Но также помните, что это не конец света, если вы столкнетесь с отказом или безразличием - жизнь буду продолжать. «Постарайтесь увидеть общую картину и уменьшить проблему до реальных размеров», - говорит Салливан.

У вас есть лучшие друзья, семья, собака, кошка... так много товарищей, которых нужно любить и быть любимыми. К следующему!

Оставайся позитивным

Хотя важно учитывать реалистичные возможности, вы также должны сохранять позитивный настрой. Ваша любовь может полностью ответить взаимностью, и вы сможете жить долго и счастливо (ладно, возможно, нет, но это мог случаться!).

Если вы не чувствуете себя супер уверенно, притворитесь! Улыбайтесь, сохраняйте спокойствие и говорите все, что хотите. «Независимо от того, двигаетесь ли вы онлайн или офлайн, улыбка может заставить ваш мозг снизить частоту сердечных сокращений, снизить стресс и улучшить настроение», - говорит Салливан.

Ерин Ким - помощник редактора Snapchat на Seventeen.com. Следуй за ней на Твиттер а также Instagram!