2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Селфи в Instagram не говорят правды.
Софи Кей, личный тренер и фитнес-блогер, решила, что пришло время избавиться от неправильных представлений об изображении тела, вызванных нашей одержимостью селфи.
В последнее сообщение в блоге, она намеревалась показать, что потрясающие селфи до и после, которые многие люди используют в качестве вдохновения для получения хорошей формы, могут вводить в заблуждение. В своем блоге она демонстрирует, как с помощью лишь опытного освещения и опытной рыбалки вы можете мгновенно трансформировать свое тело, чтобы оно выглядело совершенно по-другому. Проверить это:
thefitologyway.com/
Можете ли вы поверить, что эти фотографии были сделаны с разницей всего в три минуты? Софи рассказала, что все, что она сделала, чтобы выглядеть стройнее, - это выключить верхний свет, повернуть свое тело подальше от камеры, надеть нижнее белье, которое лучше подходит, и добавить фильтр Instagram.
Софи хочет, чтобы мир знал, что быть в хорошей форме - это не значит выглядеть определенным образом. Речь идет о том, чтобы вести здоровый образ жизни и знать, что ваш тело нуждается. Иногда все фитнес-шоу в Insta может заставить нас почувствовать давление, чтобы изменить свое тело, чтобы выглядеть определенным образом. способ, но, как продемонстрировала Софи, часто то, что мы видим, не реальность, а отфильтрованный, управляемый версия.
