2Sep

15 советов для сияющей кожи

instagram viewer

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Ничто не сравнится с ощущением сияющей сияющей кожи. Вы знаете это чувство - когда ваша кожа выглядит так хорошо, вы не можете перестать делать селфи или проверять себя в любом отражении, которое вы проходите. Нет стыда, хорошо? Если ваша цель - регулярно (одинаково) добиваться этого образа, вы попали в нужное место. Перво-наперво: да, кто угодно может добиться * этого * свечения. «Это абсолютный миф, что [сияющая кожа] может быть только у людей с красивой кожей», - говорит сертифицированный дерматолог и основатель SKINFIVE, Доктор Ава Шамбан. Правильно, с помощью простого ухода за кожей и сохранения гидратации любой может быть на пути к «росистой» коже.

Но прежде чем мы перейдем к тому, как добиться сияющей кожи, важно понять какие это даже так, и как наша кожа может так выглядеть. «Это приводит к хорошо гидратированному, супервлажненному цвету лица с правильным оттенком натурального масла», - объясняет сертифицированный дерматолог.

click fraud protection
Доктор Мона Гохара. «Да, масла на лице тоже заставляют сиять, это не просто лосьон в бутылочке», - говорит она. Хорошо, теперь, когда мы понимаем основы сияющей кожи, вот 15 советов, которые помогут вам добиться этого.

1. Оставайтесь гидратированными.

Я знаю, знаю, вы слышали это раньше, но любой скажет вам, что ключ к здоровому виду кожи - это оставаться увлажненным. Итак, возьмите себе симпатичную бутылку с водой (Могу я предложить Hydroflask?) и убедитесь, что он всегда с вами, потому что, что бы вы ни делали, если вы не увлажнены, ваша кожа это покажет.

2. Узнайте свой тип кожи.

Прежде чем приступить к лечению кожи, важно знать, какой у вас тип кожи. Это маслянистая, сухая или комбинация? Проведите небольшое исследование или обратитесь к дерматологу, чтобы получить точный ответ. Таким образом, вы сможете максимально использовать продукты, которые используете, выбирая лосьоны, смывки и маски специально нацелены на самые большие проблемы вашей кожи.

3. Одно слово: солнцезащитный крем.

Меня не волнует, даже если на улице не будет солнечного света, тебе следует каждый раз пользоваться солнцезащитным кремом. Один. день. Ультрафиолетовые лучи повреждают клетки кожи и делают поверхность кожи неровной, что означает, что она «не очень хорошо отражает свет, следовательно, не будет сиять», - говорит доктор Шамбан. Так что сделайте это частью своей утренней рутины и пользуйтесь солнцезащитным кремом каждый день!

4. Увлажняйте!

И пока вы уже наносите крем на лицо, не забудьте также увлажнить его. Сухая кожа выглядит тусклой, поэтому увлажняйте лицо хотя бы раз в день. с хорошим увлажняющим кремом. Доктор Гохара говорит, что для дополнительного увлажнения, особенно зимой, вы можете увлажнять вдвое. «Используйте увлажняющую тканевую маску поверх слоя сыворотки с гиалуроновой кислотой», - говорит она.

5. Вымойте лицо нежным очищающим средством.

Доктор Гохара говорит, что умывание лица нежным и увлажняющим очищающим средством имеет решающее значение для достижения в светиться. "«Жесткие очищающие средства удаляют с кожи натуральные масла, делая ее сухой и более склонной к раздражению», - объясняет она.

Крем-бар Dove Beauty Cream Bar

ГолубьАмазонка

$3.70

КУПИТЬ СЕЙЧАС

6. Попробуйте тонер.

Прежде чем наносить что-либо еще (я говорю о сыворотке, увлажняющем креме или макияже), попробуйте нанести тоник. Это позволит сывороткам и другим продуктам, которые вы наносите на лицо, проникнуть глубже, так что вы действительно получите все это доброта. Если у вас жирная кожа, доктор Шамбан рекомендует подсушивающий тоник с гамамелисом или салициловой кислотой. Для сухой кожи попробуйте осветляющий тоник с глицерином или керамидами.

Попробуйте эти тонеры!

Светящийся тоник

Светящийся тоник

PixiАмазонка

$19.40

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Тоник без спирта Rose Petal Witch Hazel Toner

Тоник без спирта Rose Petal Witch Hazel Toner

ТайерсАмазонка

$9.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Тоник с гликолевой кислотой

Тоник с гликолевой кислотой

Марио БадескуАмазонка

$18.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Enhanced Witch Hazel Увлажняющий тоник без спирта

Enhanced Witch Hazel Увлажняющий тоник без спирта

ДикинсонаАмазонка
$6.99

$ 5,67 (19% Скидка)

КУПИТЬ СЕЙЧАС

7. Используйте сыворотку с витамином С.

Включите витамин С, который действует как антиоксидант, в свой утренний распорядок. «Он защищает от свободных радикалов и вредных химических частиц, наносящих вред коже. Свободные радикалы возникают из-за загрязнения окружающей среды, солнца и даже экранов наших компьютеров и сотовых телефонов », - говорит доктор Гохара. Да, витамин С практически волшебный.

Попробуйте эти сыворотки!

Сыворотка Hydration Burst Light Serum

Сыворотка Hydration Burst Light Serum

Ботаникаulta.com

$100.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Бустерная сыворотка Hydrabio Hydration Booster для обезвоженной чувствительной кожи

Бустерная сыворотка Hydrabio Hydration Booster для обезвоженной чувствительной кожи

Биодермаamazon.com

$27.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Керамидин жидкая сыворотка

Керамидин жидкая сыворотка

Доктор Джартamazon.com

$30.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Hydro Boost Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой

Hydro Boost Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой

Neutrogenaamazon.com

$16.22

КУПИТЬ СЕЙЧАС

8. Сделай свою игру с маской для лица.

Кто не любит хорошая маска для лица селфи? Добавьте маску в свой распорядок ухода за кожей и наносите ее каждый вечер, когда делаете уроки или смотрите Бриджертон в десятый раз.

Проверьте эти маски для лица!

Оригинальная маска для восстановления текстуры кожи с розовой глиной

Оригинальная маска для восстановления текстуры кожи с розовой глиной

Происхождениеsephora.com

$28.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Маска с углем и медом Clear Improvement ™ для очищения и питания

Маска с углем и медом Clear Improvement ™ для очищения и питания

Происхождениеsephora.com

$34.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Маска из светящейся грязи

Маска из светящейся грязи

Pixiamazon.com
$19.07

15,99 долларов США (16% Скидка)

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Надувная маска 5 в 1

Надувная маска 5 в 1

Первая помощь красотыsephora.com

$38.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обратите внимание на эти сыворотки с витамином С!

Антиоксидантная сыворотка Glow Maker

Антиоксидантная сыворотка Glow Maker

Maelove Уход за кожейamazon.com

$37.89

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Эссенция Valo Vitamin C Glow Boost с гиалуроновой кислотой

Эссенция Valo Vitamin C Glow Boost с гиалуроновой кислотой

Люменamazon.com
$28.99

$ 17.81 (39% скидка)

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Порошок Real Vita C с лимоном

Порошок Real Vita C с лимоном

Neogen Dermalogysephora.com

$20.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Сыворотка с витамином С

Сыворотка с витамином С

TruSkin Naturalsamazon.com
$29.99

$ 19.99 (33% скидка)

КУПИТЬ СЕЙЧАС

9. Листовая маска 24/7.

Я знаю, знаю, я уже говорил тебе маскироваться, но это глина маски (да, есть разница). Если вы этого не делаете или вам лень делать это (🙋🏻), попробуйте маски из простыни. Они очень просты в использовании, и многие из них обладают осветляющим эффектом.

Попробуйте эти листовые маски!

Тканевая маска для лица Glowing Apricot Face Mask Sheet

Тканевая маска для лица Glowing Apricot Face Mask Sheet

Сент-АйвсЦель

$2.49

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Тканевая маска Luminous Dewy Skin Sheet Mask

Тканевая маска Luminous Dewy Skin Sheet Mask

ТатчаSephora

$45.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
LAPCOS Pearl Sheet Mask - Тканевая маска с жемчугом

LAPCOS Pearl Sheet Mask - Тканевая маска с жемчугом

LAPCOSАмазонка

$17.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Vitamasques Vitamin C Cherry Sheet Mask - 0,71 жидких унций

Vitamasques Vitamin C Cherry Sheet Mask - 0,71 жидких унций

Vitamasquestarget.com

$2.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10. Отшелушивайте!

Доктор Шамбан рекомендует один или два раза в неделю мягкое отшелушивающее средство, потому что избавление от омертвевших клеток позволит коже под ней сиять. Попробуйте использовать химический эксфолиант (я знаю, это звучит пугающе, но на самом деле он очень нежный для вашей кожи, потому что это не требует скраба), в отличие от физических отшелушивающих средств, которые вам, вероятно, более удобны.

Обратите внимание на эти эксфолианты!

Pixi Glow Tonic с алоэ вера и женьшенем, 8 унций

Pixi Glow Tonic с алоэ вера и женьшенем, 8 унций

PixiАмазонка

$29.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Тонизирующий раствор с гликолевой кислотой 7%

Тонизирующий раствор с гликолевой кислотой 7%

ОбычныйАмазонка

$16.70

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Решение

Решение

Глянцевыйglossier.com

$24.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Обычный пилинг

Обычный пилинг

ОбычныйАмазонка
$19.99

994,78 руб. (27% скидка)

КУПИТЬ СЕЙЧАС

11. Боритесь с неравномерностью.

Одна из причин, по которой ваша кожа может не сиять ярко, - это ее неровность. Чтобы ускорить естественный оборот клеток кожи и избавиться от неровной текстуры и окраски кожи, дерматологи рекомендуют ретинол или другие ретиноиды. Однако они могут вызывать раздражение кожи, поэтому начните с препарата с низкой концентрацией и применяйте его только три ночи в неделю, пока ваша кожа не станет более терпимой.

Попробуйте эти ретиноиды!

Olay Regenerist Retinol Face Serum Сыворотка для лица с ретинолом

Olay Regenerist Retinol Face Serum Сыворотка для лица с ретинолом

OlayАмазонка
$46.99

$ 36.99 (21% скидка)

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Гель Дифферин для лечения акне

Гель Дифферин для лечения акне

Различаются вАмазонка

$8.48

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Обычный гранактивный ретиноид

Обычный гранактивный ретиноид

ОБЫЧНЫЙАмазонка

$17.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Масло для очистки от прыщей с ретинолом

Масло для очистки от прыщей с ретинолом

Dermalogicasephora.com

$80.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС

12. Употребляйте в пищу все антиоксиданты, какие только сможете.

Итак, мы рассмотрели все, что вы можете сделать со своим лицом, чтобы усилить свое сияние, но есть еще несколько шагов, которые нужно предпринять, которые будут работать изнутри. Дерматологи рекомендуют продукты с высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают вашей коже сиять. Попробуйте виноград, ягоды и орехи, такие как пекан и грецкие орехи. Антиоксиданты в этих продуктах связаны с защитой вашей кожи от ультрафиолетового излучения, поэтому в следующий раз, когда вы будете искать полдник, обязательно возьмите чернику. Доктор Шамбан также предлагает делать свои собственные фруктовые соки из фруктов и овощей с фермерского рынка, чтобы «ваша кожа оживилась».

13. Высыпайся.

Не зря он называется прекрасным сном! «Достаточный сон помогает коже в нормальном обновлении и отшелушивании», - говорит доктор Шамбан. Когда вы не высыпаетесь, ваша кожа расплачивается за это, поэтому убедитесь, что по меньшей мере семь часов в сутки.

14. Помните, что последовательность - ключ к успеху.

Ваша кожа может казаться сияющей сегодня, а не на следующий день, что, по словам доктора Гохара, связано с выработкой вами естественного масла. «Я рекомендую соблюдать постоянный распорядок дня, не чрезмерно отшелушивать и увлажнять кожу каждый день», - говорит она.

15. Подчеркните свое сияние с помощью хайлайтера.

Да, добиться естественного сияния - это здорово, но есть способ получить его даже в те дни, когда ваша кожа просто не работает (у всех были такие дни). Все дело в хайлайтере! Получите цвет, который будет более естественным, чтобы секрет вашего сияния был в безопасности.

Проверьте эти хайлайтеры!

Хайлайтер Super Shock

Хайлайтер Super Shock

ColourPopUlta

$8.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Жидкий светильник True Match Lumi Liquid Glow Illuminator

Жидкий светильник True Match Lumi Liquid Glow Illuminator

L'Oreal Pariswalmart.com

$10.97

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Киллаватт Фристайл Хайлайтер

Киллаватт Фристайл Хайлайтер

Fenty Beauty от РианныSephora

$36.00

КУПИТЬ СЕЙЧАС
Макияж Facestudio Master Chrome Metallic Highlighter

Макияж Facestudio Master Chrome Metallic Highlighter

Maybellinemaybelline.com

$9.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС
insta viewer