«Я выбирал свою кожу, пока у меня не появились шрамы по всему лицу и телу»

«У меня всегда была чистая кожа, но в пятом классе у меня начали появляться прыщи на лице. На самом деле это было просто взросление и разрушение, но я не знала, что с этим делать. Я начал ковырять неровности и маленькие прыщики, чтобы попытаться избавиться от них, и не переставал ковырять.

Это стало моим способом справиться со стрессом. Но я также обнаружил, что делаю это без причины. Если мне было скучно, я ковырял лицо, пока прыщики или неровности не покрылись корками. В какой-то момент у меня начали появляться маленькие прыщики на верхней губе, и я ковырял их, пока на моей верхней губе не образовались две действительно большие прыщики. После этого я злился на себя за то, что создал все эти недостатки. Я говорил себе: «Посмотри, что ты сделал - ты такой глупый». Это заставило меня возненавидеть себя.

Я определенно знал, что делаю, но никогда не думал, что до этого дойдет так далеко, пока я не посмотрю в зеркало и не увижу, что я сделал. Я знал, что это проблема, но мне было слишком неловко говорить об этом с кем-либо. Когда моя семья поднимала этот вопрос, я придумывал отговорки, чтобы объяснить струпья на моем лице, или расстраивался и запирался в своей комнате на остаток вечера.

Но не заметить корки на лице было невозможно. Люди в школе спрашивали меня, что не так с моим лицом, я солгал и говорил, что у меня действительно сильные прыщи. Это было очень неловко.

Моя мама, мои сестры и я страдаем кожным заболеванием, которое называется пиларисный кератоз, при котором на руках появляются шишки, которые со временем проходят, когда вы становитесь старше. Когда я начал их получать, это было просто что-то еще для меня. Вскоре мои руки были покрыты корками. Я не могла носить рубашки с короткими рукавами или майки.

Мне не разрешали наносить макияж, пока мне не исполнилось 13 лет, и я была очень не уверена в своей внешности. На фотографиях у меня была бы челка на лбу, чтобы скрыть любые пятна, на которых я ковырял кожу. Однажды я не мог перестать ковырять в этом месте у себя на лбу, и дело дошло до того, что я фактически создал кратер на лбу. Я все еще чувствую вмятину в том месте, где повредил кожу.

Я говорил себе, что могу это контролировать, и говорил: «Хорошо, это последний раз, когда я выбираю». Но в глубине души я знал, что я не контролирую ситуацию и что это будет не в последний раз.

Моя мама очень беспокоилась за меня. Когда я выходил из душа, я пытался поспешить в свою комнату, чтобы она не видела мою спину, лицо или руки. Иногда я использую лосьон Calamine, чтобы уменьшить отек и покраснение, чтобы они не были так заметны. Я также использовал макияж на руках, чтобы скрыть то, что я сделал. Когда моя мама начинала замечать, она следила за мной и убеждалась, что я не начну ковырять в машине или на публике, но она не могла быть со мной все время, и всякий раз, когда я был один, я выбирал себе кожа. Она так забеспокоилась, что хотела отвести меня к врачу, но я умолял ее не делать этого и пообещал остановиться. Но легче сказать, чем сделать.

Когда мне исполнилось 13 лет, я наконец-то накрасилась. Тональный крем и консилер стали моими лучшими друзьями, скрывая шрамы и пятна, которые я создал. Но я также очень хорошо делала макияж и просто любила косметику и косметические товары. Я узнала советы от бьюти-влогеров, таких как Heart Defensor и Мишель Фан, и я действительно хорошо сделала макияж глаз. Слои тонального крема, которые я носила, постепенно становились все тоньше, потому что я знала, как выделять глаза.

Пока я не вылечилась, я стала более уверенной в себе, когда научилась делать макияж и ухаживать за кожей. Что-то щелкнуло, и я понял, что могу перестать ковырять.

Я коротко остригла ногти, чтобы не царапать кожу. Я начала очень хорошо ухаживать за своей кожей, пить много воды и очень хорошо умываться. У моей лучшей подруги Кейтлин была чистая кожа, поэтому меня действительно подтолкнуло желание иметь такую ​​же кожу, как у нее. Я понял, что я взрослею и не хочу всю оставшуюся жизнь ковырять свою шкуру. Я хочу иметь возможность плавать и не беспокоиться о том, как моя кожа будет выглядеть без тонального крема или консилера. Я хочу иметь возможность умываться и не уворачиваться от струпьев. Я хочу выходить на публику, не накрашиваясь.

Поскольку стресс и скука являются спусковыми крючками, я искал способы отвлечься и справиться со стрессом более здоровыми способами. Танцевальная практика помогает мне справляться. Еще я много рисую, а когда прихожу домой и чувствую стресс, я зажигаю свечу и включаю музыку.

В сети я нашла много девушек, у которых тоже было то же самое. Мне легче осознавать, что я не один такой и не одинок в этом.

Я чувствую себя очень хорошо прямо сейчас. Я хорошо относился к своему лицу. Я просто надеюсь, что так и будет. Приближается выпускной, и я хочу, чтобы моя кожа была красивой и чистой. Я заканчиваю институт в июне, а осенью поеду к Полу Митчеллу изучать косметологию. Я хочу превратить свою страсть к красоте в карьеру. Приятно посмотреть в зеркало и хоть раз увидеть свое лицо ясным.

Если вам нужна помощь при обсессивно-компульсивном расстройстве, расстройстве кожного покрова, депрессии или тревоге, поговорите со своим врачом и найдите другие ресурсы. здесь.