2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Нужен предлог, чтобы остаться дома вместо того, чтобы сегодня пойти в спортзал? Вот один: у вас отвратительный спортзал. Сайт обзоров оборудования FitRated собрали образцы бактерий с 27 различных единиц оборудования в трех различных национальных сетях спортзалов. И то, что они обнаружили, было довольно ужасным: множество бактерий, которые могут вызывать кожные инфекции, а некоторые даже устойчивы к антибиотикам.
Три единицы оборудования, которыми люди пользуются регулярно, кишели микробами. На велотренажере было в 39 раз больше бактерий, чем на пластиковом подносе в кафетерии, на беговой дорожке их было в 74 раза больше. бактерий, чем из водопроводного крана, и свободные веса были самыми крупными из всех, в 362 раза больше бактерий, чем сиденье для унитаза. Если подумать, ситуация со свободными весами имеет смысл - вы, скорее всего, испортите свою беговой дорожке после хорошей пробежки в поту, но видели ли вы когда-нибудь, чтобы кто-нибудь протирал пару гантелей после того, как представители?
FitRated рекомендует дезинфицировать оборудование до и после использования, никогда не ходить босиком в тренажерном зале и не прикасаться к лицу. Кроме того, вы всегда должны мыть руки и снимать спортивную одежду сразу после тренировки.
Из:Cosmopolitan США
