Как чувствовать себя красивее

В: Почему в некоторые дни я просыпаюсь с ощущением, что выгляжу как Невеста Франкенштейна?

А. Мы все были там. Иногда мы просыпаемся с желанием спрятать голову в сумку, хотя знаем, что наша внешность кардинально не изменилась за одну ночь. Сценарии такого типа дают понять, что чувство прекрасного - это состояние души, а не состояние лица. Эти 15 советов помогут вам справиться с совершенно новым стилем красоты!

1. Помните, что ваша внешняя красота - это отражение вашей внутренней красоты, поэтому начните чувствовать себя красивее, стараясь нравиться своей внешности. Когда вы начинаете заботиться о своей внешности, вы начинаете заботиться обо всем своем существе.

2. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих недостатках, восхищайтесь своими плюсами. Какими бы ни были ваши хорошие черты (а они есть у всех!) - большие карие глаза, милый носик или полные губы - найдите время, чтобы оценить их. Это во многом укрепит вашу уверенность в красоте.

3. Найдите свою любимую фотографию. Достаньте свой альбом для вырезок и найдите ту картинку, которая показывает вам все в лучшем виде. Посмотрите внимательно... вы задаетесь вопросом, почему вы вообще были так подавлены к себе.

4. Даже если сейчас зима, понежьтесь в лучах солнца. Солнечный свет, как известно, сильно поднимает настроение. Фактически, в некоторых странах Северной Европы, где солнце редко светит зимой, люди идут на световую терапию, чтобы бороться с депрессией. (Но повреждение от солнца еще более удручает, чем лишение солнца - обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.)

5. Позаботьтесь о своей коже. Когда вы балуете себя, это видно. Поэтому посвятите себя более качественному ежедневному уходу за кожей и сделайте уход за лицом в домашних условиях для разглаживания кожи.

6. Побалуйте себя новейшими косметическими продуктами. Если вы попробуете что-то новенькое, это поможет вам прекратить нападки на красоту. Ознакомьтесь со всеми новыми вкусностями, которые могут улучшить вашу внешность, и пусть они работают на вас.

7. Раскрасьте свое настроение счастливым. Когда вам грустно из-за того, что вы видите в зеркале, не хватайтесь за серое пальто, которое, кажется, идеально соответствует вашему настроению. Наденьте яркий цвет, чтобы снова включить снаряжение. Например, попробуйте красный, самый яркий цвет в спектре.

8. Если день с плохой прической вызывает у вас горе, спрячьте пугающие волосы под шляпой и займитесь какой-нибудь энергичной деятельностью - чем угодно - что отвлечет вас от того, чтобы грызть локоны.

9. Сделайте бесплатный макияж. Пройдите к стойке с косметикой в ​​местном универмаге и попросите помочь попробовать новые цвета. Если вы всегда носите сливовые оттенки, попросите продавца выделить персиковые тона для создания совершенно нового образа. Вы вернетесь домой с потрясающим новым взглядом на свое лицо.

10. Почувствуйте себя красивой до самых ног с педикюром в домашних условиях. Идите так безумно, как хотите! Носите одно или два кольца на пальце ноги. Нарисуйте каждый ноготь разным цветом, используйте блестки или попробуйте оттенок, который вы еще не готовы носить на руках.

11. Хватай девушку и наслаждайся гламуром. Вы обязательно воспрянете духом, когда увидите, насколько великолепны вы на самом деле. Получайте удовольствие, одеваясь (и выкладывайте все возможное с накладными ресницами, хитами экранных звезд и блестящими вещами!), А затем сходите куда-нибудь, чтобы выставить напоказ свои наряды.

12. Подмигните несколько раз. Нет ничего, что могло бы испортить вашу внешность, как потеря зззззз. Более того, лишение сна влияет на ваше мировоззрение. Разбудите свою задорную личность - и побалуйте себя красотой - найдя необходимое время для отдыха. Если вы не можете спать по восемь-девять часов в сутки, попробуйте немного поспать.

13. Смех. Вы действительно не можете не почувствовать подъем после хорошего смеха, а улыбка - один из ваших лучших косметических аксессуаров. Найдите своего самого смешного друга или возьмите напрокат комедийный видеоролик и наблюдайте, как поднимается настроение.

14. Избавьтесь от привычной прически. Иногда вы чувствуете себя хуже, чем можете, просто потому, что слишком долго придерживались одного стиля. Попробуйте сменить деталь, или если вы всегда хотели посмотреть, как вы будете выглядеть с бликами, сейчас самое время сделать это.

15. Получите тонус. Вам обязательно понравится ваша внешность, когда вы почувствуете себя в хорошей форме и у вас будут четкие мышцы. Так что найдите режим фитнеса, соответствующий вашему уровню, и приступайте к работе!