2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Я хочу похудеть, но не могу контролировать свои порции еды! Мол, я вернусь из школы и полностью оторвусь, даже если я не голоден! Еда выглядит так хорошо, что я ее съедаю. Работают ли таблетки для похудения и безопасны ли они? А как насчет слабительных?
Нет, таблетки для похудания и слабительные НЕ безопасны. Они кажутся простыми ответами, но могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Таблетки для похудания и слабительные средства могут помочь некоторым людям быстро похудеть, но они не помогают людям сбросить вес, а это самое главное!
Вы знаете причину, по которой вы набираете вес. Уловка состоит в том, чтобы изменить свое поведение. Заставьте всех, кто делает покупки в вашем доме, придерживаться низкокалорийной пищи. И постарайтесь избавиться от постшкольной привычки к пижаме, изменив свой распорядок дня после школы. Совершите долгую прогулку, чтобы сжечь калории. Занимайтесь своими книгами до обеда. Займитесь спортом. Делайте ВСЕ, чтобы держать вас подальше от кухни.
Нам всем хотелось бы думать, что есть волшебная таблетка, которая позволяет нам похудеть, не заставляя нас менять свои привычки в еде или физических упражнениях. Мы хотим, чтобы похудание было быстрым и безболезненным. Но насколько это реально? Все мы знаем факты, и, к сожалению, здоровое тело требует здоровой пищи и физических упражнений. Вот и все!
