2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Шаг 1. Ешьте! Прежде чем вы даже достанете свое учебное снаряжение, съесть что-то поэтому вы сосредотачиваетесь на том, чтобы быть голодным во время учебы. Я всегда беру что-нибудь легкое, даже если я перерываюсь между приемами пищи, чтобы успокоиться, пока не закончу. Никогда не ешьте, когда делаете уроки - вы больше сосредоточитесь на Cheetos, чем на химии.
Шаг 2: все дело в сроках! Спланируйте, когда вы собираетесь проводить учебную сессию, и придерживайтесь ее! Не планируйте это, когда в комнате вашего соседа горит стробоскопический хайлайтер. Планируйте сеанс, когда вокруг никого нет и вы знаете, что вам нечего делать, кроме как учиться.
Шаг 3. Избавьтесь от этого! Переведите мобильный телефон в режим полета и положите его под подушку или в другое место, где он будет полностью вне поля вашего зрения. Мой мобильный телефон - мое самое большое отвлечение. Если я переведу его в режим полета, я знаю, что не могу принимать звонки или текстовые сообщения, и я не буду постоянно проверять, пытался ли кто-нибудь это сделать.
Шаг 4: FB. Сделайте перерыв в Facebook. Он нужен каждому. Если вы на самом деле дадите себе один, вы не будете продолжать проверять, пока делаете домашнее задание. Сделайте это коротко, всего около 5 минут. Тогда уходи из этого. Даже установите таймер, если вам действительно нужно не сбиться с пути.
Шаг 5: не переусердствуйте. Если только у вас нет абсолютной необходимости, не делать все, что вам было поручено на неделю, за один присест. Это вызовет у вас стресс. Спланируйте, когда вы собираетесь делать что и в какой день. Распределите его равномерно, чтобы не перегружать себя.
Эти советы были для вас полезны? Что еще вам нужно сделать, чтобы не сбиться с пути в работе? Отключить звук в комментариях!
