2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Креатив / Getty Images
Одно из моих любимых увлечений - поход по магазинам. Раньше я все время ходила по магазинам, но за последний год немного прибавила в весе. Теперь делать покупки с друзьями стыдно! Они все ищут одежду 4-го размера, а мне нужен 8-й. Я чувствую себя такой незащищенной. И что еще хуже, мой младший брат говорит что-то вроде: «Вау, ты такой толстый!» Я понимаю, что братья и сестры должны раздражать, но это действительно мешает мне уверенность. Пожалуйста помоги!
Таталана
Дорогая Таталана,
Каким-то образом стало социально приемлемым комментировать вес других людей, но это так не круто. Неважно, шутит ли кто-то или на самом деле пытается быть злым - это все равно больно. Мнение других людей может расстроить нас и заставить увидеть только негатив, когда мы смотрим в зеркало. Иногда игнорирование человека или просто уход может заставить его остановиться. Но его голос может задержаться в вашей голове, особенно когда комментарии исходят от члена семьи.
Вместо того, чтобы пытаться изменить других людей, измените себя! Создайте новый ярлык для своей личности - тот, который отмечает ваши лучшие качества и напоминает вам обо всем, чего вы хотите достичь! В следующий раз, когда ваш брат сделает комментарий, скажите: «Я не такой! Я девушка, которая собирается изменить мир ». Возможно, вы не получите мгновенных результатов, но со временем он увидит, что его работы не влияют на вас. Помните: настоящая красота исходит изнутри, а уверенность - отличный способ ее раскрыть. Это может произойти не быстро, но вы начнете замечать разницу в том, как вы думаете о себе, и в том, как другие люди говорят с вами.
Благословения,
Джесс
