2Sep
Не романтизируйте прошлое.
Когда вы все еще не оправились от шока от раскола, легко сосредоточиться на всех замечательных моментах, которые вы провели вместе, и игнорировать плохое. Но помните, вы расстались не случайно. Независимо от того, кто официально назвал это уходом первым, у вас была причина, по которой у вас не получилось. Старайтесь не зацикливаться на том, что произошло или кто что сделал; вместо этого сосредоточьтесь на том, что будет дальше ты.
На самом деле, очень постарайтесь не повторять привязку.
После того, как вы какое-то время встречаетесь с одним и тем же человеком, вы привыкаете к тому, что с кем-то все время общаетесь, и возникает соблазн заполнить эту пустоту, сразу же вступив в другие отношения. Проблема в том, что ваше суждение после разделения имеет тенденцию немного искажаться. Приспосабливаться к тому, чтобы снова быть одиноким, сложно, но слишком быстрое продвижение вперед может привести к неправильным отношениям и привести к новому разрыву (или, что еще хуже, к концу дружбы!). Дайте себе больше времени, чем вам нужно.
Позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете, и позовите свою команду, когда вам нужно подбодрить.
Разбитое сердце - худшее чувство Когда-либо, поэтому совершенно нормально навсегда отказаться от любви и отношений. Здесь вы принимаете девиз «притворяйтесь, пока не добьетесь», заявляя своим лучшим друзьям, что вам совершенно не нужны отношения, любовь или что-то в этом роде. Что вам действительно нужно: серьезный QT с вашими лучшими подругами. Когда вы переживаете расставание, имея друзей быть рядом, чтобы составить вам компанию и напомнить, какой вы классный - это самый быстрый способ почувствовать себя таким, как вы опять таки.
Знайте, что это не всегда будет легко.
Вы думаете, что полностью забыли о своем бывшем и двигаетесь дальше... пока не поймаете себя на том, что просматриваете свои старые фото в Insta и рыдаете над теми, на которых вы двое выглядели мило. Но надежда не потеряна! Используйте разрыв как предлог, чтобы сосредоточиться на себе и достижении всех своих грандиозных целей. Не ругайте себя, если вы время от времени испытываете нервный срыв после встречи с бывшим - иногда все, что вам нужно, - это хороший крик, чтобы помочь вам выйти из этого промежуточного этапа.
Иметь самые лучшие отношения с * самим собой *.
Придет время, когда вы будете думать об этом человеке все меньше и меньше, и однажды вы заметите, что совсем не думали о нем. Напомните себе, что вам не нужны отношения, чтобы быть счастливым. Пришло время увидеть, насколько сильной, невероятной и полноценной может быть ваша жизнь - сама по себе!
