2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
У меня серьезная проблема: выдергиваю волосы. Раньше мои волосы были такими густыми, что обычный хвостик не подошел бы. Теперь, после двух лет выдергивания волосков, резинки даже не остаются. Я действительно хотел бы остановиться, но не могу. Есть ли надежда, что я когда-нибудь уйду?
Нужна помощь, 14, Уичито, Канзас
Проблема, которую вы описываете, - это редкая, но серьезная проблема, называемая трихотилломанией. Выдергивать волосы - это непреодолимое желание. Вытягивание создает уровень напряжения непосредственно перед тем, как выдергиваете волосы. Это напряжение снимается, когда волосы выдергиваются. Вы жаждете снятия напряжения.
Проблема относится к категории обсессивно-компульсивных расстройств. Лучше всего лечить с помощью модификации поведения у психолога или психиатра, а иногда и с помощью рецептурных лекарств, таких как Prozac, Zoloft, Paxil или Luvox. Иногда желание сделать это никогда не проходит, но вы, вероятно, можете научиться контролировать это желание с помощью изменения поведения и / или лекарств.
Вам нужно поговорить со своим врачом, чтобы узнать, что он рекомендует, и не стесняйтесь. Это не ваша вина, это просто то, чего жаждет ваш мозг!
Удачи и, пожалуйста, дайте нам знать, как это получается!