13 девушек осознают неуверенность в своем теле

Вы знаете, что должны любить свое тело таким, какое оно есть. Некоторые дни, вероятно, будут проще, чем другие - однажды вы будете благодарны своим сильным ногам, которые выглядят потрясающе в вашем новом джинсы, а в следующий раз вы ловите нижнюю часть подбородка под странным углом в передней камере вашего телефона, и он жжет вы ушли.

Вот в чем дело: нет двух абсолютно одинаковых тел, и нет «правильного» способа быть красивой. В жизни вы получаете только одно тело. Чем раньше вы поймете, насколько чертовски прекрасен ваш, тем больше у вас будет времени полюбить его. Это не всегда легко сделать, но полезно знать, что вы не одиноки. Не все рождаются с полной уверенностью в теле, но часть пути заключается в осознании того, что у всех (даже, казалось бы, «идеальных» знаменитостей, моделей и друзей) есть свои неуверенности.

Seventeen.com поговорил с 13 девушками о неуверенности в образе тела, из-за которой они не могут уснуть по ночам, а также о стратегиях и позитивных мыслях, которые помогают им справиться с этим.

1. "Я не уверен в этих растяжках на бедрах, особенно в сезон купальных костюмов. Но со временем я понимаю, что они часть меня, и это нормально. Я пытаюсь думать об этом: Всегда есть кто-то, кто любит то, в чем ты больше всего не уверен, так что не беспокойтесь об этом. Просто у вас все в порядке, и все в порядке ", - Мэлс, 16 лет.

2. "Я плохо смотрел на свое тело почти пять лет. Я худощавее и менее грудастая, чем большинство девочек моего возраста. У меня все еще бывают времена, когда я чувствую себя непривлекательным и имею худшее представление о себе, но Я просто пытаюсь вспомнить этоу каждого тело развивается по-разному и что мое тело пропорциональное и прекрасное, оно такое, какое оно есть »- Эмма, 18 лет.

3. "Еще в начальной школе меня издевались за темную кожу. Я начал ненавидеть свою внешность и стал социально замкнутым. Я почти дошел до того, что отбелил кожу, прежде чем вмешался мой друг. Она заставила меня понять, что проблема не в моей коже, а в восприятии других людей. Воспринимать мой оттенок кожи стало легче, поскольку средства массовой информации стали демонстрировать большее разнообразие. Мне нравится окружать себя изображениями в Tumblr и Instagram, которые доказывают, что темная кожа - это прекрасно. Репрезентация так важна », - Моника, 20 лет.

4. "Я не уверен в своем круглом лице. Он немного пухлый, и когда я улыбаюсь, у меня появляются большие щеки. Я не принял это на 100 процентов, но я над этим работаю. Я стараюсь сосредоточиться на том, что я делать как про себя, как мои ярко-голубые глаза.»- В., 15

5. "Я всегда очень неуверенно относился к своему носу. На первом году обучения в старшей школе поддразнивание стало настолько плохим (подумайте, когда меня называют Большой Птицей, и я чирикаю в) что я умолял родителей разрешить мне либо перевестись в школу, либо перейти на домашнее обучение, потому что я не мог с этим справиться больше. В конце концов, один из моих друзей отругал главных хулиганов, и они оставили меня одного на оставшуюся часть средней школы, но это все равно было довольно болезненным опытом. Каждую неделю я умоляла маму сделать пластическую операцию. Одна вещь, которая придала мне больше уверенности, - это найти других красивых женщин с такими же носами, как у меня. Каждый раз, когда я видел Леа Мишель (которая абсолютно великолепный) в Ликование, Я бы улыбнулся, потому что, если бы она могла это раскачать, я мог бы тоже! По сей день я все еще указываю на людей с похожими носами по телевизору. Для меня это механизм выживания. Я сейчас в той точке, где доволен своим носом. Мне нравится, что он немного отличается от всех остальных », - Франческа, 21 год.

6. "Раньше я чувствовал себя очень неуверенно и стеснялся своих веснушек. Я пытался покрыть их все фунтами тонального крема и вырезать их из картинок. Я думал, что моя жизнь была бы намного лучше, если бы у меня их просто не было. Я позволял такой мелочи взять верх над моими чувствами по отношению к себе. Когда я начала видеть, как такие знаменитости, как Кайли Дженнер, выкладывают селфи без макияжа с веснушками, я была так шокирована! Это заставило меня задуматься о том, сколько времени я зря тратил на себя. Эти веснушки - часть меня и делают меня другим. Я учусь их любить. В последнее время я стараюсь их не скрывать », - Линдси, 15 лет.

7. "Раньше я любил свои волосы. Это было мимо моих плеч. Но потом мне поставили диагноз лимфома Ходжкина второй стадии, когда я учился в старшей школе. Я начал линять как сумасшедший. Пришлось остричь волосы, чтобы они были действительно короткими. В некоторые дни я просыпаюсь и думаю, что выгляжу действительно хорошо, а в другие дни я думаю, что выгляжу как парень. И грустно видеть, что у меня все больше выпадают волосы. Мне тяжело пройти химиотерапию и не знать, стану ли я когда-нибудь полностью лысым. Я скоро куплю парик. Я изо всех сил стараюсь каждый день просыпаться с улыбкой на лице, потому что знаю, что в конце концов наступит день, когда врач скажет мне, что я выздоровел ». - Алексис, 18

8. "Я не люблю свой желудок. Я всегда мечтала о том, чтобы у меня было идеальное тело в инстаграмме, которое идеально выглядело бы на фотографиях. И бывают случаи, когда я виню свое тело как причину, по которой у меня нет отношений. Я все время закрываю возможности из страха, что я недостаточно красива или недостаточно хороша, но единственный человек, который причиняет боль, - это я. Я учусь, что любить себя физически - это не просто мгновенный процесс. Каждый день - это новый день для продолжения пути любви к себе. Не смотрите на свои недостатки как на падение. Избавьтесь от них! »- Микайла, 20 лет.

9. «Я 5'8». Я определенно принимаю свой рост сейчас, но раньше я была королевой драмы и жаловалась, что ни один мужчина не захочет жениться на мне, потому что я слишком высокая. Это заставляет меня смеяться сейчас, потому что кого вообще волнует, что думает парень, если я доволен собой? Обретение собственного стиля было лучшим для моей самооценки. В старшей школе я бы никогда не подумал попробовать расклешенные джинсы, но сейчас я даже не могу вам объяснить, как здорово я в них себя чувствую. Я ношу вещи, которые заставляют меня чувствовать себя хорошо и дополняют мой рост », - Хлоя, 20 лет.

10. «Я родился с красной круглой« вишневой »родинкой на левой стороне губы. Меня за это издевались от начальной до средней школы. Я плакала каждый день. Примерно в четвертом классе я открыла для себя сообщество красоты на YouTube. Наблюдение за разными типами девушек, наносящих макияж, помогло мне завести друзей и познакомиться с людьми, которые могли мне понравиться. Хотя иногда я все еще чувствую себя некомфортно из-за своей родинки, мне нравится то, что я уникален. Без этого я бы не была такой, какая есть ». - Лина, 19 лет.

11. «У меня много проблем с кожей, в которых я действительно не уверен: экзема, дерматит, волосяной кератоз и многоформная эритема. Кожные заболевания зудящие, болезненные и неприглядные. На самом деле я не столько пытаюсь принять их, сколько решить проблемы. Мой дерматолог прописал мази и лекарства, чтобы уменьшить зуд. Я также люблю лосьон Aveeno Eczema Therapy и бальзам от экземы SkinFix. Я ношу много юбок, платьев, симпатичных носков, бомбер и кардиганов, чтобы скрыть экзему и сыпь. Раньше я думал, что я уродлив или груб, или что со мной что-то не так.Я узнал, что я по-прежнему красива, мне только что протянули неудачную руку в жизни."- Дина, 16 лет

12. "В 13 лет мне перестали нравиться мои бедра и руки. Я сравнивал себя с людьми, которых видел в школе и в журналах.Но в последнее время я пытался обнять эти части телаввместо того, чтобы скрывать их, я выставляю их напоказ. Сначала это было неудобно и страшно, но теперь я бы не изменилась, даже если бы могла ». - Кайли, 16

13. "Я не уверен в своих шрамах от членовредительства. Около двух лет я пережил очень глубокую депрессию и много порезался. Я прикрываю их примерно 75 процентов времени, но когда я этого не делаю, Я изо всех сил стараюсь принять их как боевые шрамы. ' Если вы боретесь с депрессией или членовредительством, пожалуйста, получите помощь. Номер телефона Национальной службы по предотвращению самоубийств: 1-800-273-8255. Также есть онлайн чат если тебе становится тревожно звонить по телефону »(Грейс, 14 лет).

Ханна Оренштейн - помощник редактора функций на Seventeen.com. Следуй за ней на Твиттер а также Instagram!